DACA NU STIAI

4factori care micsoreaza creierul

Creierul uman se micsoreaza inevitabil o data cu vârsta; dupa 40 de ani, genele care protejeaza organismul de deteriorare nu se mai exprima corespunzator, afectând si creierul. Insa exista anumiti factori ce tin de stilul de viata care accelereaza procesul, sustine un nou studiu.

Cei patru factori asociati unui declin mai rapid al volumului cerebral sunt hipertensiunea arteriala, diabetul, consumul de tutun si supraponderabilitatea sau obezitatea. Studiul a inclus 1.352 de adulti cu o vârsta medie de 54 de ani, care nu sufereau de dementa la începutul studiului. Acum sapte ani, cercetatorii americani le-au facut voluntarilor o serie de analize pentru obezitate, tensiune arteriala, diabet si nivel ridicat de colesterol, le-a masurat creierii utilizând imagistica prin rezonanta magnetica si i-a supus si unor teste cognitive.

Au observat ca toti cei patru factori mai sus amintiti sunt asociati cu un declin mai rapid al volumului creierului: indivizii cu hipertensiune la vârsta a doua au dezvoltat mai rapid o afectiune care avariaza regiuni cerebrale cu vase sangvine; cei cu diabet au experimentat o micsorare în regiunea numita hipocampus, care regleaza memoria; fumatorii, la rândul lor, au cunoscut un declin cerebral mai rapid decât nefumatorii si au înregistrat rezultate mai slabe la capitolele decizii, planificare, organizare, concentrarea atentiei si memorarea detaliilor; în fine, oamenii obezi la vârsta a doua s-au situat în topul declinului cerebral si au înregistrat cele mai proaste rezultate la capitolele cognitive de mai sus.

Sursa: Time

***********

Sigur, de la o varsta incepem sa avem probleme cu concentrarea,memoria…mai citim studiile specialistilor pentru a ne dumiri si eventual a lua masuri pana nu e prea tarziu…

Mai multe…despre…ganduri

 CLEPSIDRA GANDURILOR

*Este mai nobila greseala generata de activitate,decat prudenta excesiva imbietoare la inactivitate.

*Rabdarea guvernata de ratiune este superioara celei impuse de neputinta.

*Devenind zgomotoase,atat dragostea cat si ura isi pierd capacitatea de persuasiune.

*Neputinta suportarii unei nenorociri este mai grava decat nenorocirea insasi.

*Sentimentele excesivesunt mai daunatoare decat cele deficitare.

*Cand infruntam dusmanii,adesea ne temem mai mult de lipsa capacitatii noastre de rezistenta decat de a lor.

*Libertatea mostenita nu seamana cu aceea cucerita.

*Valoarea fiecarui om o fundamenteaza cel mai bine problemele pe care a fost in stare sa le rezolve.

*Intre straini ajungi sa te cunosti mai bine decat intre ai tai.

*Instinctul de conservare ne obliga sa ne ferim mai mult de cel ce a putut birui pe acela de care ne-am temut,decat ne ferisem inainte de ce biruit.

*Pentru gandire indoielile sunt mai fecunde decat certitudinile.

*Memoria arunca in bratele visului tot ce tainuim starilor de veghe.

*Povara tainelor personale nu poate fi egalata nicicand de cea a tainelor impartasite de altii.

*Nu numai oamenii jaloneaza istoria ci si aceasta ii marcheaza pe ei.

*Bucuria mai mare a altora n-o sporeste pe a noastra,dar durerea coplesitoare a celorlalti ne micsoreaza durerile proprii.

*Tinem mai mult la hainele pe care le-am carpit decat la celelate.

*De cei care ne injura scapam mai repede decat de adulatori;ca ultimii sa nu ingroase randurile primilor,despartirea de ei pretinde prelungite menajamente.                  (1978-Ateneu)

%d blogeri au apreciat asta: