DEPRESIA ESTE UNA DIN PROBLEMELE GRAVE DE SANATATE

Aproximativ 121 de milioane de oameni din toata lumea sunt afectati de depresie…cam 50 de milioane se afla in Europa.Depresia majora,este considerata a patra boala ca raspandire pe glob,reprezentand una din problemele grave de sanatate.Conform estimarilor OMS depresia in 2020,va fi a doua cauza de dizabilitate,imediat dupa afectiunile cardiovasculare.(Nick Collins-corespondent Stiinta)

Oamenii din tarile bogate sunt mai deprimati decat cei din tarile sarace.Cercetatorii au studiat oameni din tari precum Franta,Germania,Belgia,Statele Unite si Japonia dar si din tari sarace precum Columbia,India,China,Mexic si  si Africa de Sud…Statele Unite si Franta conduc in lista natiunilor cu cetatenii cei mai deprimati cu o prevalenta de cinci ori mai mare ca in Mexic sau China.Doctor Evelin Bromet profesor de psihiatrie la Universitatea de Stat din New York,autorul studiului a spus ca au fost uimiti de rezultat.Este imposibil de spus  de ce si cum poate  influenta negativ venitul mare al unei tari,fericirea cetatenilor…in tarile mai sarace oamenii apeleaza la credinta si spiritualitate ,aceasta fiind o protectie impotriva depresiei…

O ipoteza ar fi asteptarile…in tarile bogate diferentele de venit sunt mari astfel ca si dezamagirea de a nu ajunge la un standard foarte inalt este mai mare,spre deosebire de tarile mai  sarace ,unde acest standard nu este atat de ridicat si poate fi atins mai usor.(ABC News)

Pofesorul Hans Ulrich Wittchen a spus „Casatoria reduce riscul depresiei la barbati dar creste riscul depresiei pentru femei…Sarcina de a încerca sa aiba grija de copii, sa îsi asume responsabilitatea pentru familie si sa mentina si un loc de munca, are rata dubla de depresie fata de anii 1970”

***

Eu cred ca la un moment dat fiecare a fost deprimat …mai ales cei care si-au pierdut pe cineva drag …soti,parinti,copii…sau persoane care tind spre mai mult decat pot ei,mai multe categorii…unii si-au revenit…altii…mai putin norocosi…sa ne multumim cu cat avem ca sa nu fim prea deprimati…

DACA NU STIAI

4factori care micsoreaza creierul

Creierul uman se micsoreaza inevitabil o data cu vârsta; dupa 40 de ani, genele care protejeaza organismul de deteriorare nu se mai exprima corespunzator, afectând si creierul. Insa exista anumiti factori ce tin de stilul de viata care accelereaza procesul, sustine un nou studiu.

Cei patru factori asociati unui declin mai rapid al volumului cerebral sunt hipertensiunea arteriala, diabetul, consumul de tutun si supraponderabilitatea sau obezitatea. Studiul a inclus 1.352 de adulti cu o vârsta medie de 54 de ani, care nu sufereau de dementa la începutul studiului. Acum sapte ani, cercetatorii americani le-au facut voluntarilor o serie de analize pentru obezitate, tensiune arteriala, diabet si nivel ridicat de colesterol, le-a masurat creierii utilizând imagistica prin rezonanta magnetica si i-a supus si unor teste cognitive.

Au observat ca toti cei patru factori mai sus amintiti sunt asociati cu un declin mai rapid al volumului creierului: indivizii cu hipertensiune la vârsta a doua au dezvoltat mai rapid o afectiune care avariaza regiuni cerebrale cu vase sangvine; cei cu diabet au experimentat o micsorare în regiunea numita hipocampus, care regleaza memoria; fumatorii, la rândul lor, au cunoscut un declin cerebral mai rapid decât nefumatorii si au înregistrat rezultate mai slabe la capitolele decizii, planificare, organizare, concentrarea atentiei si memorarea detaliilor; în fine, oamenii obezi la vârsta a doua s-au situat în topul declinului cerebral si au înregistrat cele mai proaste rezultate la capitolele cognitive de mai sus.

Sursa: Time

***********

Sigur, de la o varsta incepem sa avem probleme cu concentrarea,memoria…mai citim studiile specialistilor pentru a ne dumiri si eventual a lua masuri pana nu e prea tarziu…

DESPRE DIABET

DIABETUL

Rata de diabet a explodat în ultimele trei decenii,estimandu-se la 350 milioane de oameni bolnavi din intreaga lume ( in urma ultimelor cercetari ).

Diabetul zaharat este cauzat de controlul deficitar al nivelurilor de zahar în sânge.

Aproape fiecare regiune a planetei a cunoscut o crestere a prevalentei diabetului zaharat sau nu a reusit sa reduca nivelurile de boala,(dupa un studiu international )

Conditia, cauzata de controlul deficitar al nivelurilor de zahar în sânge, poate duce la complicatii grave, cum ar fi deteriorarea rinichilor, orbire, leziuni ale nervilor, boli de inima si pierderea membrelor.

In fiecare an, un nivel ridicat de zahar din sange si diabet ucide trei milioane de oameni în întreaga lume.

Cresterea duratei de viata si cresterea greutatii corporale sunt considerate a fi principalii factori care cauzeaza ratele de diabet în special în rândul femeilor, spun cercetatorii.

Dar, factorii genetici, în unele grupuri etnice, nutritie în uter, dieta in viata timpurie si a nivelurilor de activitate fizica au jucat, de asemenea, un rol important în cresterea ratelor de diabet zaharat.

Oamenii de stiinta au analizat datele de zahar din sange pe 2,7 milioane de persoane pe o perioada de 25 ani din întreaga lume si a folosit rezultatele pentru a estima prevalenta diabetului zaharat.

Rezultatele lor au aratat ca numarul de adulti cu diabet zaharat s-a dublat de la 153 milioane în 1980 la 347 milioane în 2008

Peste trei decenii, procentul de barbati cu diabet zaharat a crescut cu 18% de la 8,3% la 9,8%. Proportia de femei cu diabet zaharat a crescut chiar mai clare, de la 7,5% la 9,2%, o crestere de 23%.

Rezultatele au fost publicate într-un raport special on-line de The Lancet jurnal medicale.

Profesorul Majid Ezzati, de la Colegiul Imperial din Londra, care a condus ancheta, a declarat: „Diabetul zaharat este una dintre cele mai mari cauze de morbiditate (boala) si de mortalitate in intreaga lume.

„Studiul nostru a aratat ca diabetul devine tot mai comun aproape peste tot in lume. Acest lucru este în contrast cu tensiunile arteriale si colesterolul care se arata ca au scazut in multe regiuni ale lumii.”

„Diabetul zaharat este mult mai greu pentru a preveni si trata decât aceste alte conditii.”

Intre 85% si 95% cazurile de diabet se încadreaza în categoria de tip 2, care este legat de stilul de viata. De tip 1, sau diabet insulino-dependent, este o auto-imune tulburare separata si mult mai putin comuna.

De Richard Gray , Stiinta corespondent

trad.

DACA NU STIAI

ULEIUL DE MASLINE

previne accidentele vasculare cerebrale la persoanele varstnice

o dieta bogata in ulei de masline scade riscul de a măslinii noştri în aprilieavea un accident vascular cerebral mai tarziu in viata, cu mai mult de o treime sustine un nou studiu

uleiul de masline ajuta la desfundarea arterelor oferind o modalitate ieftina de a mentine o inima sanatoasa(Paul Grover)

Cifrele arata ca persoanele peste 65 de ani care folosesc ulei de masline pentru  gatit,salate,paine, sunt cu 41%mai putin susceptibile de a suferi un accident vascular cerebral.

Consumul uleiului de masline poate fi o protectie impotriva altor probleme de sanatate cum ar fi: diabetul zaharat,hipertensiunea arteriala,colesterol ridicat si obezitate.

Aceasta descoperire ar putea ajuta la prevenirea celor 120 000 de accidente vasculare cerebrale suferite de britanici in fiecare an.Accidentele vasculare cerebrale apar atunci cand alimentarea creierului cu sange,oxigen si alte elemente nutritive este intrerupta.(acesta poate fi cauzat de un blocaj sau o sangerare)

Aceasta cauzeaza deteriorarea celulelor sau moartea acestora si poate duce la paralizie,pierderea exprimarii si vedere incetosata.

Autorul studiului dr.Cecilia Samieri de la Universitatea din Bordeaux,Franta,a declarat:”Cercetarile noastre sugereaza  ca un nou set de recomandari ar trebui sa fie eliberat pentru a preveni riscul accidentului vascular cerebral pentru persoanele de 65 de ani si peste aceasta varsta.

Studiul a fost publicat in jurnalul medical al Academiei Americane de Neurologie si s-au studiat dosarele a 7625 de persoane cu varste pana la 65 de ani si peste aceasta varsta, pe o perioada de 5 ani.Dupa examinarea dupa dieta,activitate fizica,indicele masei corporale si alti factori de risc care pot provoca accidentul vascular cerebral ,studiul a constatat ca persoanele care au folosit in dieta lor uleiul de masline atat la gatit cat si la salate,paine,(dressing)au avut un risc mai mic de accident vascular cerebral(de 2-5)fata de ceilalti care au fost studiati si care nu au folosit deloc uleiul de masline in dieta lor.

dupa

Richard Alleyne(corespondent Sanatate,Stiinta)

trad.

AGLOMERATIA

Citesc ce efecte are aglomeratia…cand ne-am mutat aici vecinii erau la distante…acum vezi in curtea celuilalt…

Orasenii sufera mai mult de stress

Oamenii care locuiesc în mediul rural sunt mai putin susceptibili de a suferi de stress si de anxietate decât locuitorii orasului.Studiu nou…

Studii anterioare au aratat ca cei nascuti si crescuti în orase au avut mai multe sanse de a suferi tulburari de anxietate sau de stare de spirit decat omologii lor din mediul rural.

Motive biologice au fost necunoscute, dar noi studii de cercetare, au raportat in revista Nature, ca diferite parti ale creierului sunt folosite, în functie de locul în care locuiti.

Dr Jens Pruessner, de la Institutul de Sanatate Mintala Douglas a declarat: „Descoperirile anterioare au aratat ca riscul pentru tulburarile de anxietate este de 21 la suta mai mare pentru oamenii din oras, care au de asemenea, un 39 la suta crestere pentru tulburarile de dispozitie.

„In plus, incidenta de schizofrenie aproape s-a dublat, pentru persoanele care sunt nascute si crescute în orase.

„Aceste valori sunt un motiv de îngrijorare si de determinare biologica in spatele acestui lucru -este primul pas pentru a remedia acest trend.”

El si colegii sai au studiat o serie de scanari ale creierului de la voluntari sanatosi din zonele rurale si urbane, pentru a ajunge la încheierea lor.

Dr. Pruessner a spus: „Aceste descoperiri sugereaza ca diferite regiuni ale creierului sunt sensibile la experienta de a trai la oras în timpul diferitelor momente din întreaga durata de viata.

„Studiile viitoare trebuie sa clarifice legatura dintre aceasta psihopatologie care afecteaza persoanele cu tulburari mintale.

„Aceste descoperiri contribuie la intelegerea noastra de risc de mediu urban pentru tulburari mintale si de sanatate în general.

„In continuare, punctul de la o abordare noua la interfata stiintelor sociale, neurostiinte si politici publice pentru a raspunde provocarii majore de sanatate de urbanizare.”

******

sursa

Sanatatea Amman(trad)

La noi orasul are 2.800 ooo de locuitori

Se estimeaza ca pana in 2025 populatia Amman-ului va fi de 6,5 milioane de loc (din cauza imigrarilor masive din tarile din jur)…presupun ca pe aceeasi suprafata  de 1680 de km/2(Area City)…ei,daca acuma este asa de aglomerat,atunci sa vezi cat stress, boli etc provocate de aglomeratie…(Crowd)

%d blogeri au apreciat asta: