PARA ARE UN EFECT LINISTITOR ASUPRA NERVILOR

PARA(Pirus communis,Pirus sativa) se gaseste pe tot intinsul planetei in vreo mie de sorturi diferite, dintre care doar putine exista in comert.In principal se face deosebirea dintre perele de masa,suculente si dulci,si perele pentru fiert,mai tari si mai sarace in gust.Perele de masa coapte sunt extrem de perisabile,fiind greu de pastrat pentru o perioada mai indelungata.Perele care nu provin dintr-o livada in care s-a folosit ingrasamant natural este bine sa fie spalate din abundenta,sau chiar sa fie cojite.

Substante importante continute:Pectina,tananti,calciu,potasiu,fosfor,vitamina B,C

Utilizari interne:Avand un efect usor diuretic si depurativ,perele sunt un adjuvant in curele de slabire.De asemenea,para are un efect linistitor asupra nervilor si ajuta in situatii de stres sau epuizare psihica.

Atentionare:Pentru cei cu sensibilitati stomacale,se recomanda consumul perelor fierte,nu crude.

Utilizari externe:Para confera pielii uscate si obosite hidratarea de care are nevoie.

PARA BERGAMOTA

Efecte:Antiseptic,dezodorizant,curativ si de intretinere a pielii.

Domenii de intrebuintare:Acnee,ten incarcat si gras,par gras,cicatrici si transpiratie excesiva.

Atentionare:Para bergamota poate mari sensibilitatea la lumina puternica.

sursa

Sanatate cu mijloace naturale

de

Magret Siemers

MAI MULTE DESPRE CIMBRISOR

CIMBRISORUL(Thymus vulgaris) este o planta aromatica,care creste in mici tufe,fiind extrem de iubitor de soare,avand inflorescenta de culoare roz.Este o planta medicinala si in acelasi timp o mirodenie extrem de apreciata,care poate fi cultivata si pe balcon.Contine ulei eteric,cinarina,tananti,rasina.

UTILIZARI INTERNE:Cine foloseste cimbrisorul in bucatarie,profita nu numai de calitatile sale de mirodenie,ci ,indirect se si ingrijeste de o buna digestie ca si de aspectul sanatos al pielii sale.

Atentionare:Folosirea prea indelungata a cimbrisorului sub forma de ceai,precum si o supradozare a plantei in consum,pot provoca intoxicatii.

UTILIZARI EXTERNE:Avand efect antiseptic si favorizand circulatia sanguina,cimbrisorul este indicat in tratarea pielii cu impuritati si a acneei.De asemenea ,poate fi folosit in combaterea matretii.

***CIMBRISORUL TREBUIE FOLOSIT CU MASURA…

sursa

Sanatate cu mijloace naturale

de

Magret Siemers

MAI MULTE DESPRE MORCOV

Morcovul

(Daucus carota)

Datorita continutului sau ridicat de betacaroten,morcovul este considerat ca numarandu-se printre cele mai sanatoase legume,precum si un adevarat elixir al frumusetii.Calitatile sale deosebite ies cel mai bine in evidenta cand este consumat crud,sau sub forma de suc proaspat,cu toate ca trebuie sa se tina seama ca o cantitate prea mare de suc de morcov poate dauna ficatului.Consumul a 1-2 pahare mici de suc de morcov zilnic mentine starea de sanatate si energia corpului.Si pentru tratamentele de intretinere a frumusetii se foloseste tot sucul de morcov.

Substante importante continute:Calciu,potasiu,fosfor,magneziu,vitaminele A,B1,B2,B6,C,E.

Utilizari interne:Morcovul imbunatateste starea de sanate a pielii,parului,unghiilor si a ochilor.

Utilizari externe:Ca adaos in creme,uleiuri,comprese si ape de fata,sucul de morcov hraneste si invioreaza pielea,conferindu-i un aspect viu si proaspat.

sursa

Sanatate cu mijloace naturale

de Magret Siemers

MAI MULTE DESPRE CASTANUL SALBATIC

CASTANUL SALBATIC

(Aesculus hippocastanum)

Zona Balcanilor este patria de origine a castanului salbatic,care in timp,s-a raspandit in intreaga Eureopa.Este un copac care creste pana la o inaltime de 25-30 de metri si poate fi usor recunoscut dupa frunzele sale,cu 5-7 foliole si dupa florile albe,dispuse in penicule.Florile pot fi admirate in lunile aprilie si mai.Spre sfarsitul verii,sau la inceputul toamnei,fructele sale verzi,mari si care poarta tepi,se coc,eliberand samanta,respectiv castana,asa cum o cunoastem noi.Pentru tratamentele cosmetice,se folosesc,de cele mai multe ori,semintele de castan,cateodata,insa,si coaja si florile.

Substante importante continute:Tananti,saponina,zaharuri.

UTILIZARI EXTERNE:Avand efecte astringente,antiinflamatorii,de favorizare a circulatiei,extractul de castana se regaseste in multe preparate de tratare a varicelor.Un adaos de castana salbatica in comprese,impachetari si cataplasme,combate cu succes problemele de circulatie venoasa si celulita.

sursa

Sanatate cu mijloace naturale

de Magret Siemers

MAI MULTE…DESPRE ARNICA

ARNICA

(ARNICA MONTANA)

este o planta medicinala indigena,care creste de obicei,pe pasuni cu sol sarac,in luminisuri de padure si pe povarnisuri muntoase.Infloreste din mai pana in iulie,avand flori galbene-portocalii,cu miros deosebit de aromat.De obicei se folosesc florile si radacinile.Tinctura de arnica poate fi gasita la orice plafar sau farmacie naturista.

ATENTIONARE:Arnica face parte dintre plantele ocrotite ,si de aceea nu se permite nici sa fie culese florile nici sa fie scoase radacinile.

Utilizari externe:Florile de arnica au efect antiinflamator,favorizeaza circulatia,calmeaza durerile si au efect curativ.Compresele cu tinctura de arnica diluata usureaza durerile provocate de contuzii sau entorse.Spalaturile sau baile de abur cu arnica ajuta in cazul unui ten incarcat,precum si la acnee.Un adaos de arnica in apa de clatit parul poate duce la rezolvarea unor probleme cum ar fi parul gras sau matreata.

ATENTIONARE:La unele persoane,folosirea externa a preparatelor continand arnica poate avea efect inflamator.

sursa

Sa fii frumoasa cu produse si remediui naturale

Magret Siemers

MAI MULTE… DESPRE LAPTE

Datorita multitudinii de substante importante continute,laptele este unul din alimentele cele mai importante pentru om.Influenteaza cresterea sanatoasa a organismului,aspectul si starea generala de sanatate.

Substante importante continute:Calciu,potasiu,sodiu,fosfor,precum si viataminele A,B,E.

Utilizari interne:Persoanele care consuma cu regularitate lapte sau alte produse lactate preintampina,astfel,aparitia problemelor legate de imbolnavirea pielii si isi pastreaza un sistem osos sanatos,la fel si dintii,unghiile si parul.

Atentionare:In cazuri cu totul exceptionale,laptele poate provoca reactii alergice,care se pot manifesta prin tulburari gastro-intentistinale,iritatii ale pielii s.a.

Utilizari externe:Laptele poate fi folosit cu succes in tratamentele de intretinere a aproape  tuturor tipurilor de piele.Tenul poate fi curatat cu lapte,iar compresele,lotiunile,sau adaosurile de lapte in baile de cada pot conferi pielii multe substante nutrititive si hidratarea de care aceasta are nevoie pentru a-si pastra aspectul tineresc.Pielea iritata poate fi calmata cu lapte,la fel ca si pielea in curs de imbatranire,care isi poate recapata aspectul juvenil.Aplicand o compresa cu lapte peste ochii obositi,acestia isi vor redobandi vigoarea.

sursa

Sa fii frumoasa cu produse si remedii naturale

de Magret Siemers

Mai multe despre…IERBURI…

IERBURILE care urmeaza sa fie folosite la prepararea ceaiurilor,sau carora li se va da o intrebuintare cosmetica,trebuie procurate din magazinele specializate.Cei care poseda o gradina pot,sa-si creasca si

sa recolteze singuri plantele necesare.Exista ierburi,care pot fi cultivate chiar si pe balcon,sau in ghivece,tinute pe pervazul ferestrei.La recoltarea sau culegerea de plante,trebuie sa tineti seama de urmatoarele reguli:

*-Nu culegeti niciodata plante care cresc in zone puternic poluate,cum ar fi strazi foarte circulate sau fabrici si nici de pe campuri,pasuni sau paduri,care au fost tratate cu substante chimice.

*-Plantele ocrotite prin lege nu pot fi culese,nici scoase din mediul lor,cu tot cu radacina.

*-Timpul optim pentru cules este dimineata devreme dupa ce se usuca roua.

*-Daca aveti nevoie de tulpini si frunze,e bine sa recoltati plantele inainte ca acestea sa ajunga la inflorescenta,deoarece,atunci tulpina si frunzele au acumulat cantitatea maxima de substante active.Plantele pot fi culese si dupa ce au inflorit,dar,in acest caz,tulpina si frunzele vor fi prelucrate imediat.

*-Florile vor fi culese cel mai bine intr-o zi senina si uscata.Trebuie sa fie complet inflorite,precum si sa nu aiba parti ofilite,lovite sau cu leziuni.

*-Radacinile vor fi extrase din pamant toamna,pentru ca,atunci,ele contin cele mai multe substante active.Ele trebuie scoase cu grija,fara a le lovi sau rani.

*-Este indicat ca transportul plantelor sensibile sa se efectueze in cosuri.

*-Plantele medicinale si aromatice trebuie uscate la umbra,caldura si aer.

*-Ierburile uecate se vor pastra in recipiente de sticla de culoare inchisa,care pot fi inchise etans,pastrandu-le intr-un loc inchis.Vasele de metal si de plastic nu sunt indicate in acest scop.Este recomandabil ca recipientele sa fie etichetate,trecandu-se pe etichete si data la care au fost culese plantele.Oricum,dupa trecerea unui an,cele mai multe plante uscate isi pierd din eficienta initiala.

din cartea

Sanatate cu mijloace naturale

de Magret Siemers

„INCREDE-TE IN FORTELE DE VINDECARE ALE NATURII”!

%d blogeri au apreciat asta: