ÎN ÎNTÎMPINAREA PRIMĂVERII

sau căutarea primelor ierburi sălbatice pentru că pînă să-și dea primăvara „concertul său”,mai durează…
Este sfîrșit de februarie,deci am plecat după urzici și nalbă de pădure ,ne-am dus să privim verdele crud  din flora spontană și să îmbrățișăm cu privirea cerul albastru…

Culegînd urzici,m-am întrebat ce are atît de special,de prețios această iarbă sălbatică de se apără cu atîta energie,se protejează și ne înțeapă de parcă este vie…

În mod sigur este extrem de hrănitoare de o caută oamenii chiar și  sub ultima zăpadă,este considerată una din cele mai valoroase plante medicinale,o sursă de vitamine oferită cu generozitate de natură primăvara.

Se spune că urzica purifică sîngele,previne artrita si asigură o sănătate bună pentru tot anul fiind cunoscută încă din antichitate pentru virtuțile ei într-o mulțime de  afecțiuni digestive,renale,genitale,pulmonare,cardiovasculare,reumatismale…Tonicul de primăvară curăță corpul de toxine,tratează anemia,păstrează oasele sănătoase,părul,pielea,dinții prin conținutul impresionant de vitamine și minerale pe care îl conține.
O mulțime de rețete pentru prepararea urzicilor se găsesc la îndemîna.Gurese,cum se numesc urzicile pe aici, sînt la concurență cu nalba (marva parviflora) căreia i se spune hubeze și care este cunoscută din vremea faraonilor ca medicament intern si extern:pentru tulburări ale tractului urinar,tratarea pneumoniei,a pieptului dureros,laxativ pentru copii mici,calmant pentru tuse,înțepături de insecte,hemoroizi,tratamentul infecțiilor orale și ale gîtului,calmarea nervilor,pentru inflamația pleoapelor.Localnicii gătesc nalba cam la fel cum gătim noi urzica.
Plimbarea a fost o bucurie .
Să vă bată primăvara în poartă, acolo unde încă n-a ajuns, și să vă fie primăvară în suflet mereu!
///Natura,  te lasă să poti închide ochii și să simți că rugăciunea ta ,tăcută, din suflet, pleacă direct acolo …SUS.

 

PLANTE

https://gabrielalucan.wordpress.com/2013/01/30/plantele-si-beneficiile-lor/musetel

„Nu se stie cand aveti nevoie…

doar apesi pe linkul care te intereseaza…”

Aburii de ceapa vindeca guturaiul . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aburii-de-ceapa-vindeca-guturaiul.php>

Afectiunile ale cailor biliare si plantele care le trateaza . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/afectiunile-ale-cailor-biliare-si-plantele-care-le-trateaza.php>

Afectiunile cailor biliare si infuzia de salvie . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/afectiunile-cailor-biliare-si-infuzia-de-salvie.php>

Afectiunile gastro-intestinale si sucul de varza . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/afectiunile-gastrointestinale-si-sucul-de-varza.php>

Afectiunile inflamatorii ale faringelui se trateaza cu miere si aloe . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/afectiunile-inflamatorii-ale-faringelui-se-trateaza-cu-miere-si-aloe.php>

Aluatul din faina de secara trateaza radiculita . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/aluatul-din-faina-de-secara-trateaza-radiculita.php>

Amestecul de plante care trateaza diareea . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/amestecul-de-plante-care-trateaza-diareea.php>

Amestecuri cu miere impotriva afectiunilor rinichilor si cailor urinare . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/amestecuri-cu-miere-impotriva-afectiunilor-rinichilor-si-cailor-urinare.php>

Amestecuri de plante care va scapa de gastrita . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/amestecuri-de-plante-care-va-scapa-de-gastrita.php>

Amestecuri de plante pentru calmarea durerilor menstruale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/amestecuri-de-plante-pentru-calmarea-durerilor-menstruale.php>

Amestecurile de plante care trateaza anemia . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/amestecurile-de-plante-care-trateaza-anemia.php>

Anemia se trateaza cu sucuri de legume . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/anemia-se-trateaza-cu-sucuri-de-legume.php>

Artrita si varicele se trateaza cu miere si usturoi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/artrita-si-varicele-se-trateaza-cu-miere-si-usturoi.php>

Astmul bronsic si florile de boz negru . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/astmul-bronsic-si-florile-de-boz-negru.php>

Bai cu cimbru in tulburarile metabolice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/bai-cu-cimbru-in-tulburarile-metabolice.php>

Bai cu miere impotriva tulburarilor sistemului nervos . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/bai-cu-miere-impotriva-tulburarilor-sistemului-nervos.php>

Bai cu plante pentru durerile reumatice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/bai-cu-plante-pentru-durerile-reumatice.php>

Bai cu scoarta de salcie pentru tratarea varicelor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/bai-cu-scoarta-de-salcie-pentru-tratarea-varicelor.php>

Berea ca medicament . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/berea-ca-medicament.php>

Bolile de piele se vindeca cu radacini de brusture . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/bolile-de-piele-se-vindeca-cu-radacini-de-brusture.php>

Caderea parului si infuzia de catina . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/caderea-parului-si-infuzia-de-catina.php>

Cafeaua – intre dependenta si profilaxia cancerului la intestin . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cafeaua–intre-dependenta-si-profilaxia-cancerului-la-intestin.php>

Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/calitatile-terapeutice-ale-uleiului-de-ricin.php>

Ce afectiuni, cum se trateaza acestea cu miere si cum poate fi depistata mierea falsificata . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/ce-afectiuni-cum-se-trateaza-acestea-cu-miere-si-cum-poate-fi-depistata-mierea-falsificata.php>

Ceapa previne aparitia ridurilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/ceapa-previne-aparitia-ridurilor.php>

Cinci pasi pentru o viata mai fericita . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cinci-pasi-pentru-o-viata-mai-fericita.php>

Cine sint medicii din paduri . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cine-sint-medicii-din-paduri.php>

Comprese cu infuzie de coada-soricelului pentru inflamarile pielii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/comprese-cu-infuzie-de-coadasoricelului-pentru-inflamarile-pielii..php>

Comprese cu spirt si piper pentru tratarea poliartritei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/comprese-cu-spirt-si-piper-pentru-tratarea-poliartritei.php>

Comprese cu varza si sfecla impotriva mastitei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/comprese-cu-varza-si-sfecla-impotriva-mastitei.php>

Comprese, cataplasme si unguente folosite in artroza . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/comprese-cataplasme-si-unguente-folosite-in-artroza.php>

Compresele . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/compresele.php>

Cristalul de cuart . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cristalul-de-cuart.php>

Cum am scapat de friguri . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cum-am-scapat-de-friguri.php>

Cum ne aparam impotriva insectelor, meduzelor si serpilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cum-ne-aparam-impotriva-insectelor-meduzelor-si-serpilor.php>

Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cum-sa-ne-folosim-de-miere-ca-sa-fim-sanatosi.php>

Cum sa scapam de tuse . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cum-sa-scapam-de-tuse.php>

Cum sa scapati de durerea provocata de intepaturi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cum-sa-scapati-de-durerea-provocata-de-intepaturi.php>

Cum tratam arsurile, precum si diverse taieturi si rani . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/cum-tratam-arsurile-precum-si-diverse-taieturi-si-rani.php>

Decoct de galbenele pentru a scapa de ameteli . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoct-de-galbenele-pentru-a-scapa-de-ameteli.php>

Decoct de merisor impotriva artritei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoct-de-merisor-impotriva-artritei.php>

Decoct de ovaz pentru afectiunile gastro-intestinale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoct-de-ovaz-pentru-afectiunile-gastrointestinale.php>

Decoct de valeriana impotriva hipertensiunii arteriale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoct-de-valeriana-impotriva-hipertensiunii-arteriale.php>

Decoct din radacini de zmeura impotriva astmului bronsic . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoct-din-radacini-de-zmeura-impotriva-astmului-bronsic.php>

Decoct din seminte de in impotriva constipatiei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoct-din-seminte-de-in-impotriva-constipatiei.php>

Decoctul de usturoi – recomandat impotriva infectiilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoctul-de-usturoi–recomandat-impotriva-infectiilor.php>

Decoctul din frunze de merisor trateaza pietrele la rinichi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoctul-din-frunze-de-merisor-trateaza-pietrele-la-rinichi.php>

Decoctul din frunze de varza imbunatateste vederea . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/decoctul-din-frunze-de-varza-imbunatateste-vederea.php>

Diabetul zaharat se trateaza cu decoct de cicoare . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/diabetul-zaharat-se-trateaza-cu-decoct-de-cicoare.php>

Din gradina cu sanatate – ce recomanda medicina populara in caz de alergie . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/din-gradina-cu-sanatate–ce-recomanda-medicina-populara-in-caz-de-alergie.php>

Din proprietatile cristalelor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/din-proprietatile-cristalelor.php>

Dizenteria se trateaza cu suc de aloe . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/dizenteria-se-trateaza-cu-suc-de-aloe.php>

Doi plasturi miraculosi pentru sanatatea dumneavoastra . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/doi-plasturi-miraculosi-pentru-sanatatea-dumneavoastra.php>

Dovleacul si castravetii nu sint recomandati celor care alapteaza . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/dovleacul-si-castravetii-nu-sint-recomandati-celor-care-alapteaza.php>

Drojdia de bere si efectele ei terapeutice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/drojdia-de-bere-si-efectele-ei-terapeutice.php>

Durerile de dinti – masuri profilactice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/durerile-de-dinti–masuri-profilactice.php>

Durerile de stomac se calmeaza cu afine . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/durerile-de-stomac-se-calmeaza-cu-afine.php>

Eczemele se trateaza cu ulei de catina si macese . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/eczemele-se-trateaza-cu-ulei-de-catina-si-macese.php>

Eczemele se vindeca cu ajutorul cartofului . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/eczemele-se-vindeca-cu-ajutorul-cartofului.php>

Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor alergice ale mucoasei nazale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/exercitii-fizice-pentru-combaterea-inflamatiilor-alergice-ale-mucoasei-nazale.php>

Exercitii pentru imbunatatirea vederii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/exercitii-pentru-imbunatatirea-vederii.php>

Filozofia si practica risului . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/filozofia-si-practica-risului.php>

Floarea-soarelui trateaza malaria . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/floareasoarelui-trateaza-malaria.php>

Flori de musetel si miere pentru colita cronica . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/flori-de-musetel-si-miere-pentru-colita-cronica.php>

Florile de luminarica au proprietati expectorante . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/florile-de-luminarica-au-proprietati-expectorante.php>

Florile de tei – un bun mijloc sudorific . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/florile-de-tei–un-bun-mijloc-sudorific.php>

Florile si fructele de paducel va scapa de iritare nervoasa . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/florile-si-fructele-de-paducel-va-scapa-de-iritare-nervoasa.php>

Florile si frunzele de anghinare – recomandate in ateroscleroza . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/florile-si-frunzele-de-anghinare–recomandate-in-ateroscleroza.php>

Folosirea propolisului in cazurile de prostata . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/folosirea-propolisului-in-cazurile-de-prostata.php>

Formula fericirii familiale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/formula-fericirii-familiale.php>

Forta tamaduitoare a sarii de bucatarie . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/forta-tamaduitoare-a-sarii-de-bucatarie.php>

Fructele de paducel va scapa de nevroze . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/fructele-de-paducel-va-scapa-de-nevroze.php>

Gargara cu infuzie de soc impotriva anghinei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/gargara-cu-infuzie-de-soc-impotriva-anghinei.php>

Gargara cu obligeana impotriva inflamarii mucoasei bucale si a gingiilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/gargara-cu-obligeana-impotriva-inflamarii-mucoasei-bucale-si-a-gingiilor.php>

http://www.mediculmeu.com/plante-medicinale/leacuri-populare/gastrita-cronica-si-infuzia-din-frunze-de-salata.php

Germenii de griu mentin o sanatate de fier . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/germenii-de-griu-mentin-o-sanatate-de-fier.php>

Germenii de griu trateaza problemele ochilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/germenii-de-griu-trateaza-problemele-ochilor.php>

Gutui proaspete impotriva intoxicatiilor medicamentoase . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/gutui-proaspete-impotriva-intoxicatiilor-medicamentoase.php>

Hemoragiile pot fi oprite cu patlagina . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/hemoragiile-pot-fi-oprite-cu-patlagina.php>

Hemoroizii se trateaza cu decoct de sunatoare . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/hemoroizii-se-trateaza-cu-decoct-de-sunatoare.php>

Hrisca si iaurtul trateaza diabetul zaharat . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/hrisca-si-iaurtul-trateaza-diabetul-zaharat.php>

Iarba-mare – recomandata in cazul digestiei proaste . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/iarbamare–recomandata-in-cazul-digestiei-proaste.php>

Iarba-mare si florile de tei au proprietati expectorante . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/iarbamare-si-florile-de-tei-au-proprietati-expectorante.php>

Inainte de a te increde in altii, ai incredere in tine! . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/inainte-de-a-te-increde-in-altii-ai-incredere-in-tine.php>

Incontinenta nocturna a urinei si frunzele de merisor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/incontinenta-nocturna-a-urinei-si-frunzele-de-merisor.php>

Infuzie de galbenele si iarba-mare pentru afectiunile hepatice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/infuzie-de-galbenele-si-iarbamare-pentru-afectiunile-hepatice.php>

Infuzie de macese pentru bolile de rinichi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/infuzie-de-macese-pentru-bolile-de-rinichi.php>

Infuzie de rozmarin salbatic impotriva varicelor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/infuzie-de-rozmarin-salbatic-impotriva-varicelor.php>

Infuzie de salata verde impotriva hipertensiunii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/infuzie-de-salata-verde-impotriva-hipertensiunii.php>

Infuzie de urzica impotriva eruptiilor cutanate . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/infuzie-de-urzica-impotriva-eruptiilor-cutanate.php>

Infuzie din muguri de mesteacan pentru afectiunile cailor urinare si ale rinichilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/infuzie-din-muguri-de-mesteacan-pentru-afectiunile-cailor-urinare-si-ale-rinichilor.php>

Inhalatii pentru bronsita acuta si cronica . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/inhalatii-pentru-bronsita-acuta-si-cronica.php>

Laptele e o sursa de energie si de nutrimenti . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/laptele-e-o-sursa-de-energie-si-de-nutrimenti.php>

Leacuri populare impotriva arsurilor la stomac . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/leacuri-populare-impotriva-arsurilor-la-stomac.php>

Leacuri populare in caz de otita . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/leacuri-populare-in-caz-de-otita.php>

Leacuri populare pentru incontinenta urinara . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/leacuri-populare-pentru-incontinenta-urinara.php>

Leacuri populare pentru tratarea diareii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/leacuri-populare-pentru-tratarea-diareii.php>

Leacuri si terapii naturale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/leacuri-si-terapii-naturale.php>

Leacuri si terapii pentru tratamentul unor afectiuni . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/leacuri-si-terapii-pentru–tratamentul-unor-afectiuni.php>

Levantica – recomandata impotriva astmului si bronsitei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/levantica–recomandata-impotriva-astmului-si-bronsitei.php>

Macesul – indicat impotriva reumatismului si pietrelor la rinichi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/macesul–indicat-impotriva-reumatismului-si-pietrelor-la-rinichi.php>

Masajul cu ajutorul ventuzelor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/masajul-cu-ajutorul-ventuzelor.php>

Masajul talpilor prin metoda spinilor din branturi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/masajul-talpilor-prin-metoda-spinilor-din-branturi.php>

Masti cu faina de ovaz pentru tenul gras sau uscat . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/masti-cu-faina-de-ovaz-pentru-tenul-gras-sau-uscat.php>

Medicamente hormonale naturale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/medicamente-hormonale-naturale.php>

Medicina populara si bolile de inima . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/medicina-populara-si-bolile-de-inima.php>

Metode populare pentru a scapa de viermii intestinali . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/metode-populare-pentru-a-scapa-de-viermii-intestinali.php>

Miere si untura de porc impotriva insomniei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/miere-si-untura-de-porc-impotriva-insomniei.php>

Mierea – medicament universal . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/mierea–medicament-universal.php>

Mierea – recomandata in gastrita cronica . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/mierea–recomandata-in-gastrita-cronica.php>

Mierea – un bun remediu pentru orice tip de ten . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/mierea–un-bun-remediu-pentru-orice-tip-de-ten.php>

Mirodenii care va fac bine . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/mirodenii-care-va-fac-bine.php>

Molustele – un medicament extrem de benefic, dar putin cunoscut . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/molustele–un-medicament-extrem-de-benefic-dar-putin-cunoscut.php>

Mugurii de pin – recomandati in astmul bronsic . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/mugurii-de-pin–recomandati-in-astmul-bronsic.php>

Mugurii de tuia si pietrele la rinichi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/mugurii-de-tuia-si-pietrele-la-rinichi.php>

Nalba mare va scapa de durerile de dinti . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/nalba-mare-va-scapa-de-durerile-de-dinti.php>

Neurastenia se trateaza cu zmeura si miere . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/neurastenia-se-trateaza-cu-zmeura-si-miere.php>

Niste radacini subtiri, albicioase . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/niste-radacini-subtiri-albicioase.php>

O viata sanatoasa inseamna bucuria de a trai . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/o-viata-sanatoasa-inseamna-bucuria-de-a-trai.php>

Obezitatea se trateaza cu plante medicinale . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/obezitatea-se-trateaza-cu-plante-medicinale.php>

Oxid de zinc si glicerina pentru fracturi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/oxid-de-zinc-si-glicerina-pentru-fracturi.php>

Paducelul – recomandat impotriva afectiunilor inimii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/paducelul–recomandat-impotriva-afectiunilor-inimii.php>

Paducelul previne ateroscleroza . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/paducelul-previne-ateroscleroza.php>

Pentru a nu fi bolnavi, sa nu ne reprimam sentimentele . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/pentru-a-nu-fi-bolnavi-sa-nu-ne-reprimam-sentimentele.php>

Pietrele la rinichi se elimina cu suc de morcovi si castraveti . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/pietrele-la-rinichi-se-elimina-cu-suc-de-morcovi-si-castraveti.php>

Pisica – animalul meu preferat . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/pisica–animalul-meu-preferat.php>

Plantele folosite in afectiuni ginecologice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/plantele-folosite-in-afectiuni-ginecologice.php>

Plantele medicinale recomandate impotriva obezitatii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/plantele-medicinale-recomandate-impotriva-obezitatii.php>

Plantele recomandate in timpul sarcinii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/plantele-recomandate-in-timpul-sarcinii.php>

Polipii la stomac se trateaza cu frunze de rostopasca . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/polipii-la-stomac-se-trateaza-cu-frunze-de-rostopasca.php>

Produsele lactate si efectele lor asupra sanatatii noastre . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/produsele-lactate-si-efectele-lor-asupra-sanatatii-noastre.php>

Proprietatile terapeutice ale gutuilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/proprietatile-terapeutice-ale-gutuilor.php>

Protectia noastra, mediul si comportamentul . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/protectia-noastra-mediul-si-comportamentul.php>

Puterea tamaduitoare a mineralelor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/puterea-tamaduitoare-a-mineralelor.php>

Radacinile de angelica imbunatatesc digestia . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/radacinile-de-angelica-imbunatatesc-digestia.php>

Radacinile de tataneasca trateaza fracturile . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/radacinile-de-tataneasca-trateaza-fracturile.php>

Remedii din plante si alimente comune . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-din-plante-si-alimente-comune.php>

Remedii naturale contra greturilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturale-contra-greturilor.php>

Remedii naturale contra insomniei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturale-contra-insomniei.php>

Remedii naturale impotriva febrei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturale-impotriva-febrei.php>

Remedii naturale pentru artrita . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturale-pentru-artrita.php>

Remedii naturale pentru inlaturarea durerilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturale-pentru-inlaturarea-durerilor.php>

Remedii naturiste contra indigestiei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturiste-contra-indigestiei.php>

Remedii naturiste pentru alcoolism . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturiste-pentru-alcoolism.php>

Remedii naturiste pentru durerea de cap . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-naturiste-pentru-durerea-de-cap.php>

Remedii pentru astenia de primavara . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-pentru-astenia-de-primavara.php>

Remedii pentru combaterea transpiratiei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-pentru-combaterea-transpiratiei.php>

Remedii populare impotriva racelii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-populare-impotriva-racelii.php>

Remedii sigure in intoxicatii cu diverse produse . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-sigure-in-intoxicatii-cu-diverse-produse.php>

Remedii traditionale, usor de preparat in casa . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/remedii-traditionale-usor-de-preparat-in-casa.php>

Retete cu miere pentru bolile cailor respiratorii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-cu-miere-pentru-bolile-cailor-respiratorii.php>

Retete de sanatate . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-de-sanatate.php>

Retete diverse cu miere . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-diverse-cu-miere.php>

Retete pe baza de plante pentru tratarea laringitei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-pe-baza-de-plante-pentru-tratarea-laringitei.php>

Retete pentru intarirea si stimularea cresterii parului . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-pentru-intarirea-si-stimularea-cresterii-parului.php>

Retete populare impotriva alcoolismului . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-populare-impotriva-alcoolismului.php>

Retete populare impotriva gripei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-populare-impotriva-gripei.php>

Retete populare pentru tratarea gripei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/retete-populare-pentru-tratarea-gripei.php>

Reumatismul sau inflamarea tesutului conjunctiv . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/reumatismul-sau-inflamarea-tesutului-conjunctiv.php>

Reumatismul se trateaza cu radacini de brusture . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/reumatismul-se-trateaza-cu-radacini-de-brusture.php>

Rozmarinul salbatic si aloele calmeaza durerile gastrice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/rozmarinul-salbatic-si-aloele-calmeaza-durerile-gastrice.php>

Sa meditam mergind . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sa-meditam-mergind.php>

Sarea inlocuieste alte remedii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sarea-inlocuieste-alte-remedii.php>

Scapati de alergii in mod natural . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/scapati-de-alergii-in-mod-natural.php>

Scapati de insomnie cu radacini de valeriana . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/scapati-de-insomnie-cu-radacini-de-valeriana.php>

Scapati de viermii intestinali cu seminte de dovleac . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/scapati-de-viermii-intestinali-cu-seminte-de-dovleac.php>

Schimbarea stilului de viata va amelioreaza sanatatea . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/schimbarea-stilului-de-viata-va-amelioreaza-sanatatea.php>

Seminte de marar si muguri de hamei pentru a scapa de insomnie . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/seminte-de-marar-si-muguri-de-hamei-pentru-a-scapa-de-insomnie.php>

Sfaturi pentru o inima sanatoasa . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sfaturi-pentru-o-inima-sanatoasa.php>

Sfaturi practice naturiste . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sfaturi-practice-naturiste.php>

Sfecla fiarta are proprietati diuretice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sfecla-fiarta-are-proprietati-diuretice.php>

Sfecla rosie in terapia cancerului . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sfecla-rosie-in-terapia-cancerului.php>

Suc de sfecla si morcov pentru tratarea hipertensiunii . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/suc-de-sfecla-si-morcov-pentru-tratarea-hipertensiunii.php>

Sucul de aloe cu miere si unt trateaza bronsita . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-aloe-cu-miere-si-unt-trateaza-bronsita.php>

Sucul de aloe vindeca arsurile . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-aloe-vindeca-arsurile.php>

Sucul de aloe vindeca ranile cu puroi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-aloe-vindeca-ranile-cu-puroi.php>

Sucul de ceapa cu miere calmeaza accesele de astm bronsic . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-ceapa-cu-miere-calmeaza-accesele-de-astm-bronsic.php>

Sucul de lamiie si bicarbonatul de sodiu – recomandate in obezitate . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-lamiie-si-bicarbonatul-de-sodiu–recomandate-in-obezitate.php>

Sucul de podbal vindeca ranile cu puroi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-podbal-vindeca-ranile-cu-puroi.php>

Sucul de ridiche neagra trateaza afectiunile ficatului . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-ridiche-neagra-trateaza-afectiunile-ficatului.php>

Sucul de varza – indicat impotriva gastritei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucul-de-varza–indicat-impotriva-gastritei.php>

Sucuri de legume pentru vindecarea gastritei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucuri-de-legume-pentru-vindecarea-gastritei.php>

Sucurile de legume trateaza hipertensiunea arteriala . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/sucurile-de-legume-trateaza-hipertensiunea-arteriala.php>

Tataneasa trateaza afectiunile pulmonare . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tataneasa-trateaza-afectiunile-pulmonare.php>

Tecile de fasole trateaza diabetul si pancreatita cronica . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tecile-de-fasole-trateaza-diabetul-si-pancreatita-cronica.php>

Tenul gras, transpiratia si decoctul de scoarta de stejar . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tenul-gras-transpiratia-si-decoctul-de-scoarta-de-stejar.php>

Tetraciclina – antibioticul descoperit in mumiile egiptene . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tetraciclina–antibioticul-descoperit-in-mumiile-egiptene.php>

Tinctura de tataneasa impotriva tusei cronice . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tinctura-de-tataneasa-impotriva-tusei-cronice.php>

Traista ciobanului – recomandata in bolile de ficat . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/traista-ciobanului–recomandata-in-bolile-de-ficat.php>

Tratamente naturiste impotriva gripei . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tratamente-naturiste-impotriva-gripei.php>

Tratarea diferitelor afectiuni cu ajutorul plantelor din gradina . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tratarea-diferitelor-afectiuni-cu-ajutorul-plantelor-din-gradina.php>

Tratarea gripei cu decoct de coacaze negre . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tratarea-gripei-cu-decoct-de-coacaze-negre.php>

Troscotul si afectiunile rinichilor . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/troscotul-si-afectiunile-rinichilor.php>

Tulburarile de metabolism se regleaza cu infuzie de roinita . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/tulburarile-de-metabolism-se-regleaza-cu-infuzie-de-roinita.php>

Uleiul de menta neutralizeaza aciditatea sucului gastric . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/uleiul-de-menta-neutralizeaza-aciditatea-sucului-gastric.php>

Urzica – indicata in cazul bolilor de rinichi . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/urzica–indicata-in-cazul-bolilor-de-rinichi.php>

Valeriana va scapa de durerile de cap . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/valeriana-va-scapa-de-durerile-de-cap.php>

Valeriana va scapa de migrena si insomnie . <http://www.medicultau.com/plante-medicinale/leacuri-populare/valeriana-va-scapa-de-migrena-si-insomnie.php>

Mai multe despre caprifoi

sau alpinistul veşnic verde

lonicera japonica

înfloreşte în aprilie în această zonă, poate din cauză că este mai cald,(anul acesta  şi-a deschis primele flori la vreme de Sărbătoare)ieri ,gradele chiar au jucat săltata pînă la peste 30, ziceau meteorologii ,că eu nu am putut verifica din cauză că motanul a dat cu laba la termometrul de afară confundîndu-l probabil cu vreun şoricelmotanul meu deştept dar şi vinovat de nişte rele şi s-ar putea să   intrăm brusc în vara pe care meteorologii au anunţat-o a fi una fierbinte .

Deosebit de parfumată,lonicera japonica este o plantă decorativă care atrage o grămadă de albine mai ales în faza de început a înfloririi care a coincis cu polenizarea finală a lămîiului.Mă gîndeam să plec la vînătoare de albine pentru că păreau sălbatice zic eu din cauza trupurilor mai mici,să văd unde se ascund şi cum este mierea din flori de lamîi cu caprifoi.Era un bîzîit continuu dar  nu le-am deranjat  de frică să nu devină cumva agresive…mă şi vedeam ca prin filmele alea cu roiuri pe urmele mele alergînd-mă şi nici o baltă de salvare nu aveam.Scopul iniţial al plantării a fost desigur parfumarea grădinii dar nu am respectat distanţele faţă de plantele care se invecinau cu ea.A crescut în 5 ani foarte mult,ca Făt Frumos din poveste.Am urcat-o pe gardurigard imbracat cu plante,i-am dirijat direcţia dar a devenit oportunistă,a invadat nişte arbuşti mai mici din vecinătatea ei,i-a ştrangulat şi s-a pus stăpînă acolo.A trebuit să-i mut în alt loc.(cred că şi coloniştii de ieri şi de azi au studiat comportamentul unor plante invazive după care l-au transpus în realitatea vieţii lor)Cu cît o tunzi,că eu o tund ,nu glumă,ea creşte la loc.caprifoiul parfumathoneysucklemugurii de caprifoiflori de aur si argint-lonicera japonica lonicera mai are doua colege cu care vietuieste Mai are două colege pe care le-a tras dupăevergreen ea ,le-a încîlcit bine dar tot ea este stăpîna…

Folosită în medicina tradiţională chineză, lonicera japonica,Jin Yin Hua sau gemenele de argint şi aur cum au denumit-o chinezii din cauza culorii alb-galben,are proprietăţi antibacteriene,antispastice şi antiinflamatorii.Vechii chinezi  foloseau caprifoiul şi la muşcăturile de şarpe,boli de piele,infecţii respiratorii şi multe altele.Ceaiul Jin Yin Hua este foarte căutat în zona aceea,dar şi  la englezi, honeysuckle tea

http://www.examiner.com/article/how-to-make-honeysuckle-tea-and-its-health-benefits

Se culeg mugurii înainte de a se deschide floarea şi se pun la uscat… eu îi mai consum şi proaspeţi cu toate că au un gust dulce amărui.

Seara mirosul de caprifoi este mai puternic decît în timpul zilei şi îţi dă o stare de proaspăt,de bine,spune şi fiica mea care a terminat şcoala,a avut şi serbarea şi acum că a intrat totul în linie dreaptă învaţă pentru examenele de vară-bacalaurat ,prin locurile umbroase…caprifoi si cer

Caprifoiul este foarte iubit de caprine,de unde şi denumirea de capri-foi ,lucru verificat personal atunci cînd tund,curăţ planta şi ele sar  în ajutorul meu…

Dacă vrei să dispară definitiv planta,este suficient să nu supraveghezi iezii care se urcă peste tot.se urca iedul in copacCîndva m-au văduvit de o viţă de vie…

dar caprifoiul parfumat sau Mîna Maicii Domnului cum i se mai spune pe acasă merită un loc în grădină…

îmi mai parfumează gîndurile , că veştile de prin lume nu sînt tocmai bune,în fiecare zi alte şi alte ştiri şi te tot întrebi ce se întîmplă şi de ce, cauţi răspunsuri şi nu le găseşti.

 

ÎNCEPUT DE APRILIE…

Timp de  aproape două săptămîni mi-am spălat ochii cu” lacrimile viţei de vie.”Primăvara  după ce se curăţă de lăstari,la capătul crenguţelor tăiate picură seva  care circulă prin canalele viţei.Cunoscătorii spun că „apa vie „aşa cum este denumită ,este foarte bună pentru ochii obosiţi,pentru boli de ochi,pentspala-ti ochii cu seva de vita de vieru piele dar şi pentru alte boli interne.Am colectat doar un recipient…asta că am folosit direct sursa.

Mă tot întreb cum din”plînsul”viţei se nasc muguri, şi rodul de la sfîrşitul verii care ne va fi hrană?cand plange via,culege-i lacrimile...

Poate că ar trebui să ” plîngem „şi noi ca să rodim fapte bune…

Acum viţa de vie se îmbracă în frunze verzi… zdrobite  se folosesc la oblojirea diferitelor răni.

****

Altfel,pe la noi încă domneşte primăvara.Mă uit la nişte poze din Arabia Saudită ,trimise de cineva.Acolo,jumătate de ţară este pustiu,deşert cu temperaturi de vară extreme,doar  cu o regiune montană în Sud-Vest .rond de floriSaudi Arabyafloriarabia sauditaprimavaramulte flori75cauciucuri de masina si floriidei saudiene65Aşadar vegetaţia fiind foarte rară acolo,saudienii îşi fac tot felul de decoruri stradale la care folosesc un  sistem permanent de irigaţii.Dintre toate pozele m-au interesat acelea cu cauciucurile de maşină …că am şi eu şi poate încerc să plantez flori sau ceva plante în ele.

*********

În week end-uri ieşim să adunăm ierburi de leac.Fiul meu se joacă cu zmeul…albastru cerului si zmeul

Cînd era mai mic era tare stîngaci,acum ştie mai multe trucuri ca să-l înalţe pe cerul albastru, să-i privească coada fluturînd în ritmul vîntului.Privindu-l mă gîndesc cum au trecut anii şi ca mîine o să zboare şi el fără de sfori,pe propriile puteri „călare pe vint”

*******

.Sigur,primăvara de acasă diferă de cea de aici,şi ca o consolare mi-am pus pe monitor un deal superb românesc,verde ,pe care il privesc atunci cînd deschid calculatorul.

Mai sînt şi pe aici cîmpurice bine cind mai vezi si verde!,pădure,flori…dupa plante de leaccum isi cauta ele loc sa iasa la viataviata printre pietrepe dealuri

cutu,cutu,hai cu mine acasa...lamaiflori covor78 seara de apriliegalbenelelecartierul văzut din buza păduriihoţul de trandafiriapune soarele...uneori si in inima meaapussunsetamurgşi apusuri de soare pe care îmi place să le privesc şi să mă gindesc că şi amurgul este un răsărit…undeva.

AI PROBLEME CU SOMNUL?

Lipsa somnului – un atac direct la persoana

Se spune ca n-a murit nimeni din cauza somnului. Nu este adevarat. Numeroase cazuri letale sunt provocate de insomnie

Un

somn bun nu este intotdeauna un lucru usor. Statisticile arata ca milioane de oameni stau treji in mijlocul noptii, calculand ingrijorati bugetul familiei, amintindu-si certurile si neintelegerile de peste zi, sau retraind stresul de la serviciu, pana cand nu le mai ramane nimic de facut decat sa se scoale si sa se uite la televizor. Dupa numarul mare de retete pentru somnifere si dupa numarul mare de pastile de dormit vandute in farmacii, insomnia poate fi considerata cea mai raspandita problema de sanatate a secolului. Numai in SUA se platesc peste 100 miliarde de dolari anual pentru tratamentul si cheltuielile colaterale legate de patologia

somnului. Aproape oricine a trait ocazional o noapte de insomnie, unul din 3 adulti are periodic dificultati in a adormi, iar una din 4 persoane peste 60 de ani are chiar in fiecare noapte serioase probleme cu somnul. La noi, din nefericire, mai mult de jumatate din cei afectati nu urmeaza nici un tratament, ceea ce poate sa aiba consecinte foarte grave asupra calitatii vietii, a deciziilor luate in cursul zilei, si este cauza unor evenimente tragice (incluzand accidente letale datorate somnolentei)

Stadiile si caracteristicile unui somn bun

Somnul este un fenomen reversibil de suprimare temporara a sensibilitatii, prin care organismul se odihneste profund, metabolismul este incetinit, iar mintea devine inconstienta fata de lumea exterioara, pentru refacerea rezervelor energetice necesare centrilor vitali ai organismului.

Somnul se investigheaza cu ajutorul polisomnografului, care masoara simultan activitatea cerebrala (E.E.G.), miscarile oculare si tonusul muscular. Exista 4 stari de constiinta distincte:

1. Somnul profund (delta) cand organismul se reface cel mai bine, 2. Starea de vis – somn REM, 3. Somnul usor sau superficial, care acopera cea mai mare parte a noptii, 4. Starea de veghe. O persoana sanatoasa are nevoie de 15 – 20 de minute pentru a adormi, iar un somn de calitate pare sa vina de la sine, fara efort. Daca ne trezim uneori in toiul noptii, adormim la loc imediat, iar dimineata ne trezim natural, cu o senzatie de putere si vitalitate care persista pe tot parcursul zilei. Cea mai mare parte a proceselor de vindecare si refacere au loc in timpul perioadelor de odihna nocturna.

Insa foarte multi oameni adorm greu, altii se trezesc noaptea foarte des sau le este greu sa adoarma la loc, iar altii se trezesc la primele ore ale diminetii, la ora 3 sau 4, si nu mai pot adormi la loc. Insomnia apare si in numeroase afectiuni organice ca: ischemia cardiaca, astmul bronsic, bronsita cronica, refluxul gastro-esofagian sau ulcer, obezitate, tulburari metabolice, abuzul de substante, inclusiv hipnotice si alcool.

Cauzele profunde ale insomniei

Introducerea timpului standardizat (ceasul desteptator) si a luminii electrice (becul) sunt cele doua cauze profunde ale insomniei, pentru aproape un miliard din locuitorii planetei care, statistic, nu au un somn fiziologic. De-a lungul istoriei, activitatile noastre erau masurate dupa rasaritul si apusul soarelui. Organismul este programat sa functioneze dupa caracterul ciclic al proceselor naturale: primavara ne putem indragosti, iar iarna ne simtim deprimati. Un agricultor muncea pe camp toata ziua, iar noptile si le petrecea, de obicei, in casa, si astfel somnul era de calitate. Azi, majoritatea oamenilor s-au mutat in blocuri de beton si sticla, iar cand se lasa seara, aprindem lumina si continuam sa lucram. Vietile noastre nu mai

sunt in echilibru cu ciclurile circadiene, ne trezim si ne culcam dupa ceas, si nu dupa soare.

Preocuparea pentru studiul somnului si al viselor dateaza de secole, insa implicatiile acestui „fenomen de masa” au fost studiate foarte putin pana acum. Cei afectati cauta cu disperare ajutorul, iar la noi in tara se lovesc si de indiferenta autoritatilor, care considera ca „nu a murit nimeni din cauza somnului”, in spitalele de la noi neexistand nici macar un singur salon pentru investigarea, evaluarea si tratamentul insomniilor. Prin gravitatea si durata ei, insomnia este o amenintare nu numai pentru sanatatea individului, ci si pentru integrarea sa sociala.

Igiena somnului

Iata in continuare 10 masuri simple de igiena a somnului, dupa celebrul tratat Kaplan de psihiatrie, pe care le putem aplica singuri acasa:

1. Treziti-va la aceeasi ora in fiecare zi.

2. Limitati timpul zilnic de sedere in pat la durata obisnuita de dinaintea aparitiei tulburarii de somn.

3. Intreruperea medicamentelor si substantelor cu actiune asupra sistemului nervos (cofeina, nicotina, alcool, stimulente, cola, ciocolata, ceai negru, ceai verde).

4. Evitarea somnului in timpul zilei (cu exceptia cazului in care acesta induce un somn nocturn mai bun).

5.Crearea unei forme fizice bune, printr-un program gradat de exercitii fizice viguroase in cursul diminetii.

6. Evitarea stimularii psihice in cursul serii, inlocuitul privitului la televizor cu ascultarea radioului sau cu o lectura relaxanta.

7. Inainte de culcare, se vor incerca bai fierbinti, timp de 20 de minute, pentru ridicarea temperaturii corpului.

8. Mese la ore regulate in fiecare zi, evitarea meselor abundente in apropierea orei de culcare.

9. Practicarea seara, ca o rutina, a unor metode de relaxare, cum ar fi relaxarea musculara progresiva sau meditatia yoga.

10. Mentinerea unor conditii confortabile de somn.

Fitoterapie

O serie de plante au efect sedativ, armonizeaza functiile organismului, relaxeaza si sunt foarte eficiente pentru inducerea somnului. Iata cateva dintre cele mai cunoscute si mai usor de procurat.

*Obligeana (Acorus Calamus), numita si trestie mirositoare, creste pe malul baltilor si al mlastinilor inundabile. Contine ulei volatil de camfor, principii amare si substante chimice calmante. Introdusa in Europa in sec. XVI, este renumita pentru actiunea sa favorabila asupra sistemului nervos, imbunatateste memoria si se folosea in trecut in tratamentul isteriei si dementei. Inlatura senzatia de frig si stabilizeaza reflexele auditive. Se recomanda si in boli organice (ulcer, gastrita, colita) care apar pe fond de stres.

* Paducelul (Crataegus Oxyacanta) – florile si fructele sale sunt un elixir pentru afectiunile cardiace, elimina aritmiile, starile de iritabilitate la femei si ajuta la combaterea insomniilor.

* Valeriana (Valeriana Officinalis) este un sedativ mai puternic decat sunatoarea si un somnifer mai bland decat macul. Contine oxidaze, flavonoide, antibiotice, ulei eteric. Are efect anxiolitic (inlatura excesele de teama), scade febra si este eficienta si in crizele de epilepsie.

* Sunatoarea (Hypericum Perforatum) contine flavone, rutina si acid valerianic, cu efecte antiinflamatoare, antispastice si antidepresive. Scade tensiunea arteriala si secretia biliara pe timpul noptii si se recomanda in distoniile neurovegetative.

* Macul (Papaver Somniferum) – cultivat in antichitate in China, India si Sudul Europei, este mentionat in scrierile lui Homer, Hipocrate si Pliniu cel Batran. Semintele si uleiul de mac se folosesc pe scara larga in alimentatie, cofetarie, brutarie si patiserie. Contine codeina, papaverina si alcaloizi de tip morfinian cu efect analgezic si calmant. Este foarte eficient in tratarea insomniei, a starilor depresive si a melancoliei.

* Levantica (Lavandula Angustifolia) – de origine mediteraneana, creste spontan pe crestele insorite ale muntilor Alpi din sudul Frantei. Trateaza tusea convulsiva, febra, migrena, nevrozele, iritabilitatea. Calmeaza dupa surmenaj si reconforteaza organismul.

* Conurile de hamei (Humulus Lupulus) – lastarii fragezi sunt folositi la ciorbe si salate. Dupa mac, este considerat cel mai bun somnifer. Calmeaza excitatia sexuala, anafrodisiac la barbati – elimina polutiile nocturne. Stimuleaza pofta de mancare, contine estrogeni si acid linoleic si astfel combate acneea.

* Teiul (Tilia sp) – florile de tei sunt prin excelenta calmante, emoliente, fiind foarte indicate in cefalee, insomnie si depresie. Calmeaza copiii nervosi, cu insomnie.

* Roinita ( Melissa Officinalis) – in Evul Mediu, Paracelsius (1541) aprecia ca e cea mai buna planta pentru tratamentul bolilor de inima (angina pectorala). Elimina migrenele, ametelile si durerile de dinti.

* Talpa-gastei (Leonurus cardiaca) este un adevarat miracol in terapia bolilor nervoase si psihice, intrecand de multe ori ca eficienta plante ca sunatoarea si valeriana, care sunt mai la moda.

Aceste plante medicinale se pot folosi sub forma de ceaiuri, macerat la rece, tincturi, dar cel mai eficient sub forma de pulbere, grupate cate 2-3 dupa afinitati sau la indicatiile medicului. Se administreaza in dozele recomandate pe prospect, cu 2-3 ore inainte de culcare, iar in cazurile mai severe, se vor lua chiar si in timpul zilei, regulat, mai multe luni la rand.

La magazinele naturiste se gasesc in diverse preparate: * Somn linistit („Fares”): paducel, tei, musetel, lavanda, sulfina, soc si maghiran (pliculete de ceai). * Emocalm („Dacia Plant”): sunatoare, levantica, roinita, valeriana (comprimate). * Benosen („Wallmark”): extract de conuri de hamei (comprimate). * Sedivitax (Italia): passiflora, valeriana, roinita si seminte de mac californian (tablete). * Ceai sedativ (Plafar): tei, talpa-gastei, valeriana, sovarf, conuri de hamei (amestec de plante). * Calmoplant („Plantavorel”): talpa-gastei, hamei, tei, roinita, paducel (comprimate). * Migrenprotect („Steaua Divina”): levantica, coada-soricelului, sunatoare, paducel, unguras, vasc (tablete).

Prezentare de caz

Se pot spune inca multe despre tratamentul insomniilor, dar poate cel mai bun exemplu este prezentarea unui caz reusit: „Numele meu este Alis Ionescu, si pana nu demult m-am confruntat si eu cu grave tulburari de somn. Motivele care au generat acest lucru au fost multiple: griji, complexe de tot felul, activitate prelungita, fara perioade de relaxare etc. Ajunsesem sa dorm 1-2 ore pe noapte, ma trezeam, incepeam sa-mi fac tot felul de griji, apoi „fortam” somnul sa vina, dar acesta nu mai aparea pana dimineata, cand trebuia sa incep „plina de energie” o noua zi! Dupa vreo 2 saptamani, noaptea ma trezeam cu atacuri de panica, palpitatii, ganduri pesimiste, iar ziua era un chin ingrozitor. La sfatul medicului specialist, am urmat un tratament medicamentos cu un antidepresiv si un hipnotic, 7 luni. In prima saptamana de tratament, efectul acestora se producea imediat, adormeam pe loc, in medie 7 ore pe noapte, insa pe parcursul zilei, ma simteam apatica si incoerenta in gandire, iar un gust ciudat, metalic, imi persista in gura, indiferent de ce luam ca sa dispara. Dupa 1-2 saptamani, efectul medicamentelor s-a micsorat, a disparut, iar patul a redevenit „cel mai mare dusman al meu”. Stateam culcata, asteptand sa vina somnul, si nici nu puteam renunta la tratamentul medicamentos, deoarece intreruperea brusca a acestuia implica riscuri foarte mari. Atunci am inceput, in paralel, un tratament cu plante, cumparate de la Plafar. Efectul lor s-a lasat un pic asteptat (cam 2 saptamani), insa am avut rabdare si am constatat ca seara, la o ora dupa ce le luam, adormeam cu foarte mare usurinta. Mentionez ca incep sa beau ceaiurile dupa-amiaza, cand ma intorc acasa de la serviciu. Ultimul ceai il iau inainte de culcare. Acum dorm… in sfarsit (7-9 ore pe noapte), dar respect o veritabila igiena a somnului: plante luate foarte strict, ore fixe de culcare si sculare, program redus de televizor, chiar deloc inainte de culcare, evitarea discutiilor contradictorii seara.

Le doresc tuturor celor care sunt afectati de insomnie multa incredere si rabdare pentru a beneficia si ei de puterea tainica, regeneratoare a plantelor de leac.” (e-mail: ieduta21@yahoo.com)

Dr. Cristian Boerescu

http://www.formula as.ro

TIMPUL SMOCHINELOR

Au inceput sa se coaca smochinele;pana tarziu in toamna se coc mereu pe rand…eu am doar doi smochini  dar fructele lor ajung pentru toti care vor…se numeste TIN…de cateva zile il avem pe masa…

Smochinul este un copac din foioase(Ficus Carica)…el are diferite inaltimi…ai mei au 18 ani si 10 m inaltime…sunt si mai inalti si mai ramurosi depinde de zona si de soi.Se gasesc  in zona Marii Mediterane si Orientul Mijlociu,Iran,Pakistan,Nordul Indiei si in alte zone ale lumii cu climat similar  chiar si in Romania…Smochinul a fost una dintre primele plante cultivata de om…in Valea Iordanului s-au gasit urmele sale care dateaza din neolitic.Smochinele au fost  o sursa de hrana  pentru romani in trecerea lor pe aici…

-ele pot fi consumate proaspete,uscate sau se poate face din ele gem,dulceata sau peltea…

-contin mangan,magneziu,potasiu,vitamina K

-au un continut extraordinar de mare de calciu ,de aceea pe aici pe la noi ele sunt recomandate de medici pentru cei cu oase fragile,pentru climacteriu la femei.

-au efect laxativ

-recomandate pentru ulcer,gastrita..

Smochinul este amintit in Cartea Genezei in Biblie cand Adam si Eva s-au acoperit cu frunzele acestuia dupa ce au mancat din fructul interzis.De asemenea este in (Matei 21:18-22 şi Marcu 11:12-14, 19-21)cand Iisus a gasit in calea sa un smochin care nu avea fructe ci doar frunze si nu a putut sa isi potoleasca foamea si a blestemat smochinul…de aici si Pilda smochinului neroditor…

Nicolae Stainhardt spune:” Nefericitul smochin nu-i altul decât nestiutorul, proceduristul, legalistul, de sine statatorul, învârtosatul, formalistul fariseu care se socoteste aparat de termene si de strictetea prescriptiilor, care sie îsi ajunge si nu are nevoie de mila ori duh sfânt, care altadata se îndreptatea falindu-se ca da zeciuiala din chimen, izma si marar!”(din predica Timpul Smochinelor)

MAI MULTE DESPRE URECHELNITA

URECHELNITA(-Sempervivum tectorum_),creste cu predilectie pe soluri sau suporturi pietroase,cum ar fi stanci,ziduri sau acoperisuri.Are frunze carnoase,ordonate in forma de rozeta,din care se inalta o tulpina de 30-50 cm inaltime,in varful careia,in mijlocul verii,infloresc flori roz.Sucul obtinut din frunze proaspete,are un efect benefic in tratarea unor mici probleme de intretiunere a frumusetii.

ATENTIONARE:Fiind o planta ocrotita de lege,urechelnita nu poate fi culeasa dupa bunul nostru plac.

Substante importante continute:Tananti,mucilagii,acid malic.

UTILIZARI EXTERNE:Pistruii,dar si alte pete pigmentate de pe piele,se pot decolora masandu-le cu sucul proaspat de urechelnita.Planta calmeaza iritatiile provocate de expunerea prea indelungata la soare,ca si intepaturile de insecte,iar bataturile si negii pot dispare dupa tratarea cu urechelnita.

sursa

Sa fii frumoasa cu produse si remedii naturale

de Magret Siemers

*********

Am doua plante din acestea aici in ghivece;nu am stiut de fapt ca sunt urechelnita…fiind carnoase  am crezut ca sunt un neam de aloe…uneori aspectul te poate insela…

ZILELE FIERBINTI DE VARA SI FLORILE DIN GRADINA

Ieri, am intrat in gradina, am mai taiat unele ramuri de trandafiri ce pareau ranite,am pulverizat cu solutie frunzele si mi-am adus si in casa cateva flori…Am observat ca  nu prea sunt fericite pe asa o caldura,trandafirul galben nu are flori deloc…s-au ofilit saracele si au cazut…si cei albi au viata foarte scurta.Cei mai rezistenti par a fi trandafirii rosii si vreo doua soiuri de rozdoi;se spune ca trandafirul rosu care este considerat si simbol al iubirii ,isi are originea foarte departe,undeva inainte de aparitia omului,el fiind cea mai veche specie de trandafir…ei sunt mai teposi pe tije decat trandafirii de celelalte culori ,cu toate ca ,toti sunt din soiuri vechi…am cativa prin incrucisare dar sunt mici inca…Iubesc mult florile si parfumul lor…uneori le vad ca pe niste copii care trebuie hraniti si tratati de boli.In momentele mele de greu,de dor, doar ele imi sunt prieteni devotati…asa ca mereu intru sa vad ce nevoi mai au…ma simt foarte bine printre flori…

Tufa uriasa din aceasta imagine este o planta foarte parfumata,se catara ca o iedera peste tot…nu stiu cum o cheama romaneste…ea a acoperit aici o parte din iasomie…are flori pe tot parcursul anului ,insa iarna este mult mai verde si parfumul florilor deosebit de puternic.(din aceasta planta se face si un parfum)Este situata intr-un colt al gradinii …ei nu-i prea pasa de caldura…pentru mine cel mai placut anotimp va fi mereu PRIMAVARA…verdele intens al plantelor imi da senzatia de renastere,de proaspat,de curat…ei,asta e…eu imi petrec mult timp printre plante…acolo  ma gandesc ca daca ai credinta in inima ,il vei recunoaste pe cel RAU……eu,si gandurile mele impletite cu parfumul florilor…

AZI,IN GRADINA

Astazi ,cateva ore in gradina…la curatat plantele care din cauza caldurii cresc peste masura,dat cu sapa,etc…in timp ce lucram mi-am amintit de un banc legat de programul administrativ…

-„Soldat tu dai cu sapa…

-Tu ,cu grebla…

-Tu?

-Eu, sunt student la matematica…

-Bun,pune mana pe harlet si extrage radacina!…

-Hai,toata lumea la lucru!”

Asa si la mine;si ca sa treaca timpul mai placut, am ascultat si muzica…mai veche…Bryan Adams,Sting,Rod Stewart…am pus si aici …

 

 

 

METODA DE DEZINTOXICARE CU BITTER SUEDEZ

BITTER-ul suedez(Swedish Bitters) este bine cunoscut si folosirea sa e raspandita in toata Europa,in scop de dezintoxicare,stimulare si profilaxie,insa are si alte multe aplicatii(tratamentul ranilor usoare,tulburari digestive).Este cu adevarat un elixir al vietii,un protector al sanatatii ,care n-ar trebui sa lipseasca din nici o casa.Formula lui a fost creata de medicul suedez Samst.Probabil ca originile lui merg pana la Paracelsus ,care a folosit elixirul cu succes chiar si pe pacienti grav bolnavi.

RETETA bitterului suedez e urmatoarea:

-10 g aloe

10 g de radacina de anghelica

5 g de radacina de lemnul Domnului

1o g de frasinita

10 g de camfor natural

10 grame radacina de rubarb

0,2 g de sofran

10 g de frunze de sena

1o g de radacina de Rhizoma zedoriae

Aceste plante,pe care le puteti obtine de la un botanist sau de la Plafar,trebuie puse intr-o sticla mare,inchisa la culoare,impreuna cu 1,5litri rachiu de fructe sau rachiu de cereale(38%-40% din volum).Lasati amestecul intr-un loc intunecos,la temperatura camerei,timp de 14 zile si agitati-l o data pe zi.Scoateti din sticla cantitati mici pentru uz,in recipiente potrivite,pe care le pastrati la racoare.Puterea curativa e cu atat mai mare cu cat timpul de depozitare e mai lung.Ca masura preventiva contra durerilor si bolilor,luati cate o lingurita de bitter suedez dimineata si seara,indoita cu apa sau ceai.

sursa

Puterea Lunii

de Johanna Paungger

& Thomas Poppe

« Older entries

%d blogeri au apreciat asta: