Mai multe despre migdalele verzi

Migdala verde pe care o consumăm azi,este sămînta situată în fructul matur de mîine.

Considerată o delicatesă de primavară,migdala este unul din primele fructe care apar pe aici în regat un timp destul de scurt;are o aromă blîndă de flori şi iarbă,de măr verde,de primavară,adică.migdaleAceste mici fructe verzi sînt cunoscute de mult timp,sînt considerate mici minuni verzi pentru continutul de substante nutritive.Sînt bune pentru inima noastră,luptă impotriva colesterolului rău,iar fosforul pe care il contin are grijă de sănătatea dinţilor noştri.Fiind incărcate cu antioxidanti,curaţă corpul de toxine,ne mentine alcalinizaţi.Se crede după studiile făcute ,că, migdalele sînt o bună hrană pentru creier,pentru cei care se lupta cu kilogramele in plus,ele conţinînd grăsimi sănătoase.migdal tanarBogate in fibre,migdalele verzi fac digestia mai uşoară ,curăţă sistemul nostru intern,vindecă diferite probleme ale pielii iar vitamina E care se găseşte in ele este o componenta anti-imbătrînire .Vitaminele esentiale mentin părul sănătos şi puternic.Migdalele sînt considerate un super-aliment…bucurati-va de ele si de primavara.

Natura este un doctor minunat care ne oferă cu generozitate tot ce are ea mai bun…migdal

„Cînd doctorul este lîngă tine,nimic nu-ţi poate face rău.”

https://yousef59.wordpress.com/2018/02/11/migdalul/

*Blogul meu nu poate fi accesat în această zonă,am o problemă cu IP ul şi reţeaua wifi…

încerc să desluşesc iţele problemei;deci am scris dar nu am văzut cum arată postul pe blog…vreo idee,ceva?

update

Tocmai mă gîndeam să şterg blogul că asta puteam face fără să am acces total la el ,dar nu ştiu cum ,în ziua de Paşti s-a rezolvat problema…

O fi fost „iepuraşul”…

Migdalul

Pe la sfîrșitul lui ianuarie a înflorit migdalul,vestitor al primăverii pe aici,membru al familiei prunus al carui fructe se vor coace cam peste șase luni de la înflorire.

Migdalele sînt o comoară naturală,sănătoasă,o gustare prietenă cu talia,conține  acizi grași nesaturați care ajută la ajută la reducerea colesterolului.

  • Bogat în magneziu, calciu,vitamina E și  potasiu, ajută la scăderea tensiunii arteriale și întărirea oaselor.
  • Are avantajul de a echilibra zahărul din corp și de a ameliora arsurile din stomac.
  • Îmbunătățește elasticitatea pielii și chiar dispoziția
  • Femeile gravide se bucură de consumul de migdale prăjite pentru a ameliora greața asociată cu sarcina.
  • În plus, migdalele conțin vitaminele B1, B2, B3, E, zinc ,acid folic, magneziu și fibre dietetice.
  • Migdalele pot fi adăugate în mîncăruri de la dulce la sărat,fie că sînt boabe întregi sau zdrobite.
  • Uleiul de migdale ,deși scump este considerat foarte bun și folosit pentru masaj corporal,calmează și ușurează uscarea pielii,reîmprospătează celulele,reduce ridurile și cicatricile,restaurează elasticitatea pielii.
  • Consumul de migdale ajută la îmbunătățirea memoriei și a concentrației,iar laptele organic de migdale conține mai puține calorii și, prin urmare, poate fi consumat în timpul unei anumite alimentații. Laptele de migdale ajută și la scăderea în greutate.
  • Începeți ziua cu zece migdale ,sînt o sursă bună de antioxidanți, proteine ​​și grăsimi esențiale…

Despre  migdal si legenda lui am mai scris.

Un copac cu flori să vă îmbrățișeze pe cei născuți în februarie și să vă urce primăvara în suflete.
La mulți ani cu sănătate,dragilor!!

%d blogeri au apreciat asta: