Migdalul

Pe la sfîrșitul lui ianuarie a înflorit migdalul,vestitor al primăverii pe aici,membru al familiei prunus al carui fructe se vor coace cam peste șase luni de la înflorire.

Migdalele sînt o comoară naturală,sănătoasă,o gustare prietenă cu talia,conține  acizi grași nesaturați care ajută la ajută la reducerea colesterolului.

  • Bogat în magneziu, calciu,vitamina E și  potasiu, ajută la scăderea tensiunii arteriale și întărirea oaselor.
  • Are avantajul de a echilibra zahărul din corp și de a ameliora arsurile din stomac.
  • Îmbunătățește elasticitatea pielii și chiar dispoziția
  • Femeile gravide se bucură de consumul de migdale prăjite pentru a ameliora greața asociată cu sarcina.
  • În plus, migdalele conțin vitaminele B1, B2, B3, E, zinc ,acid folic, magneziu și fibre dietetice.
  • Migdalele pot fi adăugate în mîncăruri de la dulce la sărat,fie că sînt boabe întregi sau zdrobite.
  • Uleiul de migdale ,deși scump este considerat foarte bun și folosit pentru masaj corporal,calmează și ușurează uscarea pielii,reîmprospătează celulele,reduce ridurile și cicatricile,restaurează elasticitatea pielii.
  • Consumul de migdale ajută la îmbunătățirea memoriei și a concentrației,iar laptele organic de migdale conține mai puține calorii și, prin urmare, poate fi consumat în timpul unei anumite alimentații. Laptele de migdale ajută și la scăderea în greutate.
  • Începeți ziua cu zece migdale ,sînt o sursă bună de antioxidanți, proteine ​​și grăsimi esențiale…

Despre  migdal si legenda lui am mai scris.

Un copac cu flori să vă îmbrățișeze pe cei născuți în februarie și să vă urce primăvara în suflete.
La mulți ani cu sănătate,dragilor!!

Anunțuri

„Cu degete de frig adun…”

Acolo unde cred că ești
Nici trenurile nu străbat
Acolo ca de sticlă par
Pădurile de brad brumat.

Tot mai departe simți și taci
Adăugat la rest mereu
Și nu mai pot înainta
Decît pierzîdu-mă și eu.

Cum ninge, alb e orice drum
Și alb respiră-ntregul timp
Nici nu te-aș recunoaște-acum
Desperecheat și fără nimb.

Mi-e milă și să-mi amintesc
Dar nici să uit nu mă îndur
Cîtă părere-i în destin
Cîtă greșeală-i împrejur.

Cu degete de frig adun
Ca sub un șal înzăpezind
Sufletul nostru încă bun
Mișcarea lui către argint.

Cum ninge, nu s-ar mai opri
Și fi-vor brazii îngrădiți
Acolo unde cred că ești
Printre barbari meteoriți.

În fiecare an aștept
Să ningă, să te pot vedea.
Dacă privești, dacă asculți,
Dacă mai înțelegi ceva.

Constanța Buzea

NINGE PE MOLDOVA

A nins la Iași în urmă cu cîteva zile…ca în povești mi-a spus o prietenă dragă și mi-a trimis cîteva imagini frumoase din iarna românească .Aici a nins ,dar nu și pe la mine, așa că m-am bucurat doar virtual de zăpadă și peisaje de vis amintindu-mi de iernile copilăriei mele,de glasuri blînde de demult,de flori de gheață,de ninsori fără coduri prin care mergeau doar săniile trase de cai.Mi-e tare dor…

Iași, este orașul în care s-au prins pentru prima dată în Hora Unirii, la 24 ianuarie 1859 mii de oameni cu prilejul unirii principatelor Moldova şi Ţara Românească.Mica Unire de la 1859 a avut loc sub conducerea lui Alexandru Ioan Cuza fiind primul pas spre înfăptuirea statului român.

În fiecare an la 24 ianuarie,în Piața Unirii din Iași,”cei cu inima română”  încing Hora Unirii în jurul statuii domnitorului Alexandru Ioan Cuza…

TIMPUL PROBABIL

Răspuns aproximativ la o întrebare (sau ce mai caută unii pe google și ajung pe la mine pe blog)
„cand ninge in arabia?”
Dacă se referă la Arabia Saudită( KSA) țară despre care se știe că este(era) una uscată și foarte fierbinte iar precipitațiile sînt aproape inexistente, pot spune că de niște ani ninge și pe la ei.În ianuarie chiar s-a albit deșertul , au avut zăpadă,viscol și ger…în timp ce prin capitalele europene se înregistrau plus grade, în Riyadh erau -.Drumul spre Mecca,(drumul pelerinilor)a fost acoperit de zăpadă.N-a fost un „snowmageddon” zic eu,dar pentru ei cred că a fost cu niște semne de întrebare pentru că pe ruta aceea nu se întîmplă astfel de fenomene.Au avut alertă de cod portocaliu pentru vreme severă, au închis școli etc. așijderea și vecinii lor din nord,iordanienii, a căror clădiri nu dispun de sisteme de încălzire centrală.S-au albit,s-au congelat deștele,cămilele au văzut și ele țurțuri…
Dacă întrebarea se referă în general la țările arabe, inclusiv în Nordul Africii ninge;în 2014 se pleca la schi în Maroc,iar piramidele și Sfinxul egiptean de la Giza s-au albit de zăpadă în 2013.
Ninge în Orientul Mijlociu,nu mai este demult o noutate…
Cînd va mai ninge?
Parcă am auzit pe la buletinul de știri că vin niște furtuni în a doua jumătate a lunii februarie,nu știu zonele …
Asta seamănă cu horoscopul:dacă nu mi se potrivește mie,sigur se potrivește altcuiva.
Undeva ,scria că „arcașul”,este cel mai longeviv nativ al zodiacului,dar cred că se potrivește altcuiva (nu arcașului meu)

244300-snowing-in-the-middle-eastzapada in arabia saudita
Ritmuri egiptene pentru timp friguros

Gîndul de azi

6 ianuarie 2016

A fost tare  frig niște zile.În fiecare an,de o bucată bună de vreme, iarna în Iordania este la fel;cu frig uscat care te pătrunde la os și te mușcă fără milă,cu măslinii de pe drumuri care se apleacă despletiți și oftează în bătaia vîntului tăios și aspru,cu furtuni și ploi reci care spală smochinii goi a căror haine le-a zburat vîntul demult în toate direcțiile. O masă de aer joasă intrată în regat ține cîteva zile. .Frigul nemilos te lasă să dîrdîi iarna într-o mișcare continuă ca în Ciobănelul lui Dumitru Fărcaș, des și mărunt ,pînă cînd soarelui i se face milă de oameni și atunci se îndură și trimite cîte o rază să-i dezmorțească din buimăceala în care i-a adîncit frigul.Mai este destulă vreme pînă cînd soarele va deschide fereastra în spatele căreia s-a ascuns bine, și mai mult pînă cînd își va deschide larg porțile și ne va topi cu caniculele și cu zîmbetul pînă la urechi…
Cu toate acestea iubim iarna,adică partea aceea frumoasă cu ninsori liniștite…
În noaptea dintre ani a nins dar nu s-a depus prea multă zăpadă.
Cîndva,iarna pe aici era mai blîndă dar în ultimii ani a devenit surprinzător de rece.Normalul termic nu mai este și el normal, dar oare ce mai este normal în aceste vremuri?
În zilele mohorîte ca un exercițiu de încălzire privim la poze văratice mai bine decît la știrile apocaliptice ale zvoniștilor despre destinul civilizației planetare,despre tabla globală de șah geopolitic și jucătorii care redesenează harta lumii.
………………
Mă gîndeam la călugării din Tibet despre care se spune ca trăiesc prin munți la mari înălțimi ,rezistă la temperaturi scăzute prin meditație profundă.Se spune că unii oameni fac terapie cu frig și au rezultate spectaculoase pentru tot corpul ,dar eu, n-aș avea încredere în brațele gerului…


apus de soare ianuarie 2016

apus de soare ianuarie 2016

ÎN ZILELE RECI DE IARNĂ

Se spune că fiecare mîncare pe care o gătim pentru cei dragi are o poveste a ei,anume.Intrucît nu sînt un bucătar celebru, ba uneori am şi goluri prin bucătărie , aş putea spune că bucătăreala mea pe vremuri îndărătnice, n-are poveşti deosebite .Totuşi,uneori încerc să îmi impresionez membrii familiei cu bucate pe care le fac atît cît mă pricep eu.(bine că nu trebuie să impresionez juraţii aia de la Top Chef)Cîteodată chiar primesc laude,poate pentru că le gătesc cu drag şi pe lîngă ingredientele acelea pun şi o părticică din sufletul meu.Cînd gătesc ,îmi zboară gîndurile la tot felul de lucruri care n-au nici o legătură cu bucătăreala,poate de aceea produsele mele finite nu sînt atît de lustruite ca prin reclame,acelea fiind năşite de bucătari profesionişti.
In una din zilele friguroase (încă nu s-au terminat) am făcut un aluat de plăcinte care pot fi umplute cu diverse umpluturi: carne,spanac,brînză,ciuperci etc.Se mai pot face mini pizza sau plăcinta cu cimbru şi ulei de măsline.Pe aici acest fel de plăcinte se numesc fatayer.Convenabil,adică mai multe în unu ,ca la produsele cosmetice ,doar că acelea sînt numai pe etichetă uneori.
Nu au năvălit pe ele prea tare ,le plac mai mult dulciurile ,adevărate bombe calorice de care nu le pasa deloc şi cer destul de des mai ales pe vremea ţepoasă de iarnă. Reclama aceea cu cazanul de ciocolată din care se gustă cu polonicul, dăunează grav portofelului,la fel şi cea cu trenul din ciocolată care se plimbă într-un decor de asemenea de ciocolată şi care vine la un canal de desene animate fix la SHAUN THE SHEEP, desenul la care se uită fiul meu,şi după aceea cere „orice da cu ciocolată să fie”.Eu îi explic despre neuro-marketing pe înţelesul lui(13 ani) şi îi promit o prăjitură făcută în casă,el mormăie că vrea măcar un baton Snickers sau Mars.Mie îmi place iarna care nu te ţine în casă , droaie de copii în zăpadă , nu la tv din cauza vîntului şi a ploilor reci care au topit zăpada şi totul a devenit o fleşcăraie .
Aşa că, te aştept primăvară!


Pînă se încălzeşte, eu mă tratez de răceală cu apă caldă ,lămîie si miere, şi bineînţeles cataplasme din usturoi pisat cu ulei de măsline puse pe tălpile picioarelor.Pot spune că am şi rezultate.
SĂNĂTATE!apa calda cu lamiie si mierere

IARNA ÎN IORDANIA

A intrat în Iordania începînd cu data de 6 ianuarie 2015 şi au denumit-o HUDA Storm .(Huda înseamnă calea buna sau calea dreaptă )
Partea frumoasă a iernii în imagini (desigur a mai avut o faţă…)prima zapadaalb si verde impreunairisi94huda 4

huda9

huda13

huda12

8 jan

inghetati

incaltatul a alunecat

huda 1

turturi

huda3

huda 15

huda14

rupt de vant

stanca noaptea

sun lumina becurilor

huda25

huda22

huda23

huda24

huda36

huda37

huda38

huda32

huda33

huda34

huda35

huda31

sub greutatea zapezii

huda15

huda16

huda17

huda42

huda41

huda39

huda43

huda45

deja acoperite

huda71

huda60

huda7

seara crengi inghetate

poveste  de iarna din Iordania

huda

furtuna Huda

Dragă jurnalule…

Astăzi este ultima zi din 2013.

M-am trezit foarte de dimineaţă…zorii îşi ridicau pleoapele grele de lacrimile ploii care o noapte  întreagă a stăpînit pe aici.Dar bine că plouă şi nu a mai venit vreo furtună de zăpadă ca Alexa care a paralizat Orientul Mijlociu…cu toate că unii spuneau că trebuie să ne mai asteptăm la încă una pe care au denumit-o< Natacha>

Oare cine le dă astfel de nume?

Copiii au plecat la şcoală la examene:unul are de jumătate de an pentru clasa a6a,iar fiica mea are examene de bacalaureat sesiunea de iarnă…(aici sînt 2 sesiuni pentru bacalaureat)ceea ce înseamnă că nu avem vacanţă .

A fost zi liberă de Crăciun…

atunci musulmanii s-au salutat cu creştiniiChristmas in Jordan

şi mai avem o zi liberă pentru 1 ian…vacanţa mai durează un pic pînă vine.

M-am tot gîndit cum o fi în 2014…

cu ce obstacole ne vom mai întîlni că eşecuri au fost destule.

Lumea noastră este plină de probleme care o împovărează şi o împiedică să prospere dar şi de mulţi căpiaţi care suflă în focul conflictelor,a rasismului,a războiului, ignorînd consecinţele pe termen lung a liniştii normale a fiecăruia dintre noi.

Aşa că eu mă gîndesc la pace pentru 2014…

îmi amintesc de un Pluguşor al copilăriei mele care spunea cam aşa:

„Să vă fie casa,casă!

Masa,să vă fie masă!”

Cîţi de pe urma războaielor şi a conflictelor nu mai au nimic,cîţi oare şi-au pierdut viaţa nevinovaţi?

Sînt mulţi care nu înţeleg ce înseamnă refugiat,mizerie,exploatare…

Bietul „porumbel”  mereu este prins şi jumulit…

poate în anul care vine  „responsabilii cu pacea”vor reda speranţa…mai puţină durere şi moarte
„Fericiți făcătorii de pace că aceia fiii lui Dumnezeu se vor chema” (Mt. 5,9

Blessed are the peacemakers, for they shall be called sons of God.Matthew 5:9

urare pt 2014Dar „ce-o  sa fie..ce-o să fie”vorba comicilor români, vom vedea…noi sperăm să fie bine.

LA MULŢI ANI,CU SĂNĂTATE ŞI BUCURII!!

Weekend cu ceai de scorţişoară…iarnă…oameni de zăpadă…

ceai de scorţişoară şi fulgi de cocosScorţişoara,condiment popular folosit la aromatizarea plăcintelor,prajiturilor şi a altor bunătăţi se foloseşte aici în perioada sezonului rece ca remediu impotriva frigului. .. trateaza extremitatile reci, crampele musculare, durerile cauzate de raceala sau gripa, durerile reumatice…

Noi adăugăm în cana de ceai,fulgi de cocos şi nucă pisată

sau combinăm miere de albine cu scorţişoară pudră şi ne încălzeşte în zilele friguroase de iarnă …oameni de zapada38

cînd vîntul suflă cu vreo 110km/oră şi unii înfruntă frigul mai greu…2pe banca

Presa locală  spune că intr-o singură săptămînă s-au vîndut peste 1,5 milioane de butelii (timpul  in care s-a instalat frigul in regat şi temperaturile au coborît la -grade)iar consumul de curent electric zilnic  a fost foarte ridicat din ca11uza folosirii aparatelor electrice pentru încălzit locuinţele…

Dar oa2-1menii aVLUU L310W L313 M310W / Samsung L310W L313 M310W4u ieşit afară 167şi s-au bucurat decamila de zapada decorul alb…s-au încălzit făcînd oameni de zăpadă aşa cum a simţit fiecare…

Eu m-am gîndit la iernile şi poeziile copilariei mele uitîndu-mă la băiatul meu…  nu ar fi vrut să intre în casă să se încălzească între reprizele de bătăi cu zăpadă  nici dacă aş fi bătut cu pumnul în masă …

butelia de zăpadă-că tot s-a scumpit cu 53%

şi mie îmi plăcea să mă arunc în întinderea albă ,pufoasă şi îmbietoare a zăpezii iar mama la fel ne striga…

iar noi ,nu ne grăbeam să răspundem…bucuria copiilorcum fac şi ei azi…

,,Sint copii. Cu multe sănii

De pe coastă vin ţipînd,

Şi se-mping şi sar rîzînd;

Prin zăpadă fac mătănii

Vrînd-nevrînd.

Gură fac ca roata morii:

Si de-a valma se pornesc,

Cum prin gard se gîlcevesc

Vrăbii gureşe, cînd norii

Ploi vestesc.”

(Iarna pe uliţă de George Coşbuc)

TRATAMENTE NATURISTE PENTRU DEGERATURI

Prof. univ. dr. Constantin Milică

Tratamente naturiste pentru degerături

Degerăturile sunt modificări locale şi generale ale ţesuturilor, produse sub acţiunea prelungită a temperaturilor excesiv de scăzute. Leziunile se produc mai frecvent la picioare, mâini, nas şi urechi, uneori destul de grave, în funcţie de intensitatea şi durata gerului.

Tinctura de gălbenele are efect cicatrizant în tratarea degeraturilor

În această perioadă cu temperaturi extrem de scăzute, considerăm utilă prezentarea unor tratamente naturiste, necesare în cazul în care, în urma expunerii prelungite la frig, suferiţi degerături. Frecvenţa degerăturilor este mai mare la persoanele care lucrează în frig (mai ales cu obiecte metalice), care stau mult în picioare fără mişcare, la cei care călătoresc.

Degerăturile se pot agrava prin complicaţii, cu reducerea vitezei de circulaţie a sângelui, arterite, mutilări de membre, incapacitate de funcţionare a picioarelor şi a mâinilor.

O practică empirică destul de des folosită şi astăzi constă în frecţia părţilor degerate cu zăpadă; o asemenea practică este contraindicată, deoarece poate accentua leziunile cutanate, ducând chiar la necrozarea lor. În drumul spre casă, victima va fi transportată bine învelită în blănuri sau pături groase, iar zonele degerate vor fi acoperite cu o blană sau o flanelă groasă în care timp se vor consuma numai băuturi calde şi dulci.

Pentru degerăturile uşoare se pot utiliza unele specii medicinale aplicate sub formă de băi locale, comprese sau cataplasme, fără a strânge cu un bandaj, care ar împiedica circulaţia sângelui.

Băile locale se fac cu infuzii sau decoct în care se ţin părţile degerate, cu repetare de trei ori pe zi, folosind:

– flori de gălbenele (15-20 g la 1 litru apă clocotită), pentru refacerea circulaţiei sângelui;

– scoarţă de stejar (25-30 fierte 15 minute într-un litru apă), cu acţiune astringentă, cicatrizantă şi dezinfectantă;

– muguri de plop negru (25-30 g la litru apă) cu proprietăţi antiseptice şi cicatrizante;

– rădăcini şi frunze de ţelină tăiate mărunt şi fierte 45 minute în 2 litri apă; în decoctul cald la 40 grade C se introduc părţile degerate de 3 ori pe zi, cu repetare timp de 3-5 zile, reîncălzind acelaşi decoct;

– rădăcini de obligeană (200 g macerate la rece timp de 10 ore în 5 litri apă şi apoi încălzire uşoară pentru îmbăierea locului afectat timp de 20 minute);

– fructe de castane sălbatice (20 bucăţi zdrobite şi fierte timp de o oră în 5 litri apă); zilnic se face o baie locală timp de 30 minute, cu repetare în 4-12 zile în funcţie de gravitatea degerăturii;

– amestec din sunătoare, muşeţel, gălbenele şi coada-calului (în părţi egale), din care se iau 3 linguri pentru prepararea unei infuzii în 3 litri de apă clocotită;

– cataplasme cu foi de varză murată, hrean ras amestecat cu miere de albine, ridichi rase, cartofi zdrobiţi, ceapă tăiată în felii, frunze proaspete de aloe şi un strat de miere de albine acoperit cu o pânză curată;

– tincturi pentru badijonarea zonelor afectate cu flori de gălbenele (20 g flori macerate 8 zile în 100 ml alcool 70%0 şi diluate apoi cu apă fiartă şi răcită (1 : 10).

– unguente folosite la două zile după băile locale şi comprese. Sunt eficiente alifiile de gălbenele şi propolis (de 3-4 ori pe zi) sau din fructe de vâsc (100 g zdrobite şi omogenizate în 100 g untură încălzită).

http://www.ziarullumina.ro

************

Raspuns pentru cineva care a cautat „tratament naturist pentru degeraturi”…

« Older entries

%d blogeri au apreciat asta: