La noi s-a facut recolta de pepeni…rosu,galben si zemos…Un obicei pe care l-am observat la cei de pe aici care au ferme de pepeni(valabil si alte leguminoase),in prima zi cand se taie si se incarca in masini pentru piata centrala(aici nu sta omul sa vanda la bucata,ci piata achizitioneaza tot ce are producatorul la pret stabilit de stat),se da de pomana la vecini,cunoscuti si nu numai,pentru ca sa aiba noroc si data viitoare…interesant lucru, ca dau din toata inima…Asa ca in aceasta perioada poti manca gratuit pepeni,daca esti vecina cu omul,poti chiar sa faci o cura scurta de dezintoxicare daca ai norocul de mai multi din zona care fac ferme de legume…Am gasit o reteta pe care am dat-o persoanelor interesate ;in aceasta perioada de inceput de vara  toata lumea face cura de slabire,de dezintoxicare…O scriu,poate o va folosi cineva atunci cand vor fi gata pepenii in Romania…

Cura de dezintoxicare si slabire cu harbuz

Cura cu harbuz, fara sa necesite infometare, efort fizic, masaje costisitoare, pastile sau preparate chimice, se dovedeste foarte eficienta pentru slabit si constituie, totodata, si o cura de dezintoxicare. Prin natura ingredientelor, cura cu harbuz poate fi utilizata si de catre cei care postesc. Aspectele pozitive asupra trupului sint vizibile dupa cel mult o saptamina. Cura poate fi urmata de orice adult care nu are alte probleme de sanatate in afara de obezitate, atit timp cit simte nevoia. Inainte de o astfel de cura, este bine ca suferinzii sa consulte medicul, pentru a se asigura ca le sint permise ingredientele, diabeticii nu pot consuma cantitati de piine la discretie, iar hipertensivii si cei cu retentie de apa trebuie sa-si doteze strict lichidele consumate.

Cura propriu-zisa incepe, de regula, dupa faza de luna plina, adica atunci cind luna „scade”, pentru ca in aceasta perioada orice procedeu de dezintoxicare si purificare a trupului are efecte maxime. Cind luna este in crestere, organismul acumuleaza mai usor, iar cind este in scadere, elimina mai usor. De aceea, orice cura de slabire sau dezintoxicare se face in perioada in care luna este in scadere, iar in perioada de crestere a lunii este bine sa nu mincam in nestire, daca nu vrem sa ne ingrasam.

Cura este simpla: se consuma de cite ori apare senzatia de foame numai miez de harbuz cu piine neagra. Desigur, ideal ar fi sa fie consumat harbuzul cu „piine naturala” (amestec de tarite si faina integrala, sare, seminte diferite, framintata fara drojdie, cu apa, din care se fac turtite subtiri care se usuca lent la soare, sau pe o sursa de caldura moderata). Nefiind tratate termic, „turtitele” isi pastreaza integral vitaminele. Se stie ca miezul de harbuz asigura o diureza puternica, o eliminare rapida a apei. Astfel, rinichii sint pusi sa lucreze, ceea ce este foarte bine. Se elimina toxinele din corp, toate organele scapa de grasime, functioneaza mai bine si dispare acel aspect de corp gras. Piinea are rolul ei in cura: impiedica scaderea glicemiei (nu apare acea apatie ca in curele cu infometare), asigura necesarul de vitamine si atenueaza diureza brusca provocata de harbuz.

Cura cu harbuz si piine neagra trebuie urmata cit simte corpul ca poate, pentru ca organismul „stie” instinctiv cit si de ce are nevoie. Nu trebuie sa fie nimic fortat si neplacut, pentru ca o cura de slabire nu este menita sa chinuie, ci sa vindece, sa aline, sa stabileasca echilibrul fizic si sufletesc.

Dupa „Sanatatea”