Pe la sfîrșitul lui ianuarie a înflorit migdalul,vestitor al primăverii pe aici,membru al familiei prunus al carui fructe se vor coace cam peste șase luni de la înflorire.
Migdalele sînt o comoară naturală,sănătoasă,o gustare prietenă cu talia,conține acizi grași nesaturați care ajută la ajută la reducerea colesterolului.
- Bogat în magneziu, calciu,vitamina E și potasiu, ajută la scăderea tensiunii arteriale și întărirea oaselor.
- Are avantajul de a echilibra zahărul din corp și de a ameliora arsurile din stomac.
- Îmbunătățește elasticitatea pielii și chiar dispoziția
- Femeile gravide se bucură de consumul de migdale prăjite pentru a ameliora greața asociată cu sarcina.
- În plus, migdalele conțin vitaminele B1, B2, B3, E, zinc ,acid folic, magneziu și fibre dietetice.
- Migdalele pot fi adăugate în mîncăruri de la dulce la sărat,fie că sînt boabe întregi sau zdrobite.
- Uleiul de migdale ,deși scump este considerat foarte bun și folosit pentru masaj corporal,calmează și ușurează uscarea pielii,reîmprospătează celulele,reduce ridurile și cicatricile,restaurează elasticitatea pielii.
- Consumul de migdale ajută la îmbunătățirea memoriei și a concentrației,iar laptele organic de migdale conține mai puține calorii și, prin urmare, poate fi consumat în timpul unei anumite alimentații. Laptele de migdale ajută și la scăderea în greutate.
- Începeți ziua cu zece migdale ,sînt o sursă bună de antioxidanți, proteine și grăsimi esențiale…
Despre migdal si legenda lui am mai scris.
Aliosa said,
februarie 25, 2018 la 07:53
Buna dimineata, Magda ! 🙂
Nascut fiind in FEBRUARIE
http://aliosapopovici.wordpress.com/2018/02/09/
” copacul cu flori ” 🙂 deja m-a imbratisat 🙂
dar fara a ta vrere,
beneficiile MIGDALELOR pe blogul meu le-am preluat 🙂
http://aliosapopovici.wordpress.com/2018/02/24/
sa se BUCURE de DRAGOBETE de ele 🙂
si vizitatorii si vizitatoarele mele !!! 🙂 🙂 🙂
Multumesc ! 🙂
O Duminica Binecuvantata azi de DRAGOBETE ! 🙂
Cu respect,
Aliosa ! 🙂
magda said,
februarie 25, 2018 la 18:28
Urări și gînduri de bine!
Aliosa said,
februarie 26, 2018 la 08:44
Buna dimineata ! 🙂
Urari si ginduri bune si domniei tale, Magda ! 🙂
MOLDOVA e sub ZAPADA,
CEAHLAUL e mai rece ca niciodata,
Campia DUNARII este alba
ia DUNAREA batrana,
SLOIURI de GHETA plimba
pe ochiurile de apa neinghetata ………………
O saptamana asa cum ti-o doresti ! 🙂
Cu stima,
Aliosa ! 🙂
magda said,
februarie 26, 2018 la 11:49
„Gerul aspru şi sălbatic strînge-n braţe-i cu jelire
Neagra luncă de pe vale care zace-n amorţire;”
Aliosa said,
februarie 26, 2018 la 08:49
Buna dimineata, Magda ! 🙂
Moldova e sub zapada,
Ceahlaul e mai inghetat ca niciodata,
Campia Deliormanului e alba,
acoperita de zapada imaculata ! 🙂
Doar DUNAREA batrana
curge linistita,
ducand spre Marea Neagra,
povestea ei nestiuta ! 🙂
O saptamana asa cum ti-o doresti ! 🙂
Aliosa ! 🙂
magda said,
februarie 26, 2018 la 12:21
„Iarna-i grea, omătu-i mare, / Semne bune anul are …”
Mai multe despre migdale | mai multe...despre... said,
aprilie 22, 2019 la 17:49
[…] https://yousef59.wordpress.com/2018/02/11/migdalul/ […]