Iata cateva solutii(care au dat rezultate la mine) inainte ca sa ajungi la doctor…
–pune o compresa cu otet indoit cu apa rece ,seara ,infasoara si lasa si pe timpul noptii.
-fa masaj cu ulei de masline la umeri si la ceafa(la gat)
-maseaza tamplele
-preseaza ungia degetului mare al unei maini in degetul mare al celeilate mani…repetati,schimbati
-verifica daca ai baut apa si corpul tau este irigat suficient
-ia un ibuprofen
-daca ai probleme cu dintii ai si dureri de cap
-ai probleme cu vreo ureche?verifica,poti avea dureri de cap
-stai la tv,calculator si uiti de tine?-poti face dureri de cap cumplite mai ales daca porti ochelari de citit…(presbiopia)
-dupa ce ati verificat toate astea ,consultati un doctor daca nu ati rezolvat problema
De fiecare data eu rezolv durerea …nu am ajuns la doctor pentru o durere simpla sau o migrena.
Lasă un răspuns