Rosia de iarna

ianuarie 4, 2011 la 13:09 (SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL...)

          Rosia,este o leguma foarte apreciata pentru gustul ei si pentru faptul care o multime de substante importante;Calciu,potasiu,magneziu,fosfor,seleniu,vitaminele A,B ,C,K.Este saraca in calorii.Rosiile crude favorizeaza digestia,intaresc nervii,imbunatatesc aspectul pielii si sunt un aliment ideal in combatrea superponderabilitatii.Noi suntem norocosi ,ca traim intr-o zona unde rosiile nu se importa la vreme de iarna,ele se gasesc proaspete tot timpul anului doar ca rosia de vara este mai deschisa la culoare decat cea de iarna;un lucru important aici;rosia este leguma care s e consuma foarte mult,adica zilnic si ca pret este accesibila .Se face din ea o mancare care se numeste mancare de rosii cu o ceapa,usturoi,un ardei iute si uneori se adauga si ardei gras.Atentionare;Persoanele care sufera de insuficienta renala ,nu trebuie sa consume rosii.