Archive for the SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL… Category

MAI MULTE DESPRE DOVLECEL

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , on septembrie 26, 2011 by yousef59

Dovlecelul(cucurbita moschata) este o planta din familia cucurbitaceae ,taratoare si creste peste tot in tarile arabe.Cultivat pe tot parcursul anului,nu are nevoie de suprafete intinse si este gata in 50 de zile.Dovlecelul a fost mentionat si in Biblie in Cartea lui Iona (povestea proorocului  Iona  care a fost aruncat de pe vas in mare si inghitit de un peste mare in burta caruia a stat trei zile, dupa care si-a vindecat ranile sub “umbrarul de curcubete” Iona 4.6.Dovlecelul are multe beneficii medicale:

Beneficiile uleiului din seminte de dovleac :

-scaderea colesterolului in sange,incidenta bolilor de inima

-protectie impotriva cancerului pulmonar

-seminte fierte cu lapte si zahar bune in tratamentul pentru prostata

-dovleacul este eficient impotriva bacteriilor

-bun pentru arsuri si ulceratiile pielii ,pentru ca in el se gasesc aproape toate vitaminele ,iar uleiul este bun pentru masaj pentru ca are capacitatea de a penetra porii corpului

-semintele de dovleac sunt bune pentru viermii intestinali …(ele au capacitatea de a-i expulza)

-semintele sunt folosite de asemenea pentru cresterea fertilizarii

-in procesul de digestie ,laxativ,calmant anti tuse ,diuretic ,si in tratarea hemoroizilor

-folosit in depresie,insomnie deoarece contine aminoacizi in special triptopfan

“Cum să utilizaţi:

Pentru adulţi:. O lingurita de ulei din seminţe de dovleac, dimineata si seara

Tineri: o jumatate de lingurita de ulei din seminţe de dovleac, dimineata si seara.”

sursa

trad din:

http://www.alnoor.se

Se fac mai multe feluri de mancare din acest dovlecel…o mancare care are mai mult succes la copii, este dovlecelul umplut cu ceapa,morcov ,patrunjel,carne, si orez in sos la cuptor…se scobeste interiorul dovlecelului si se curata dupa care se introduce umplutura…daca dovleceii sunt mari se feliaza cand se consuma…

PARA ARE UN EFECT LINISTITOR ASUPRA NERVILOR

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , on septembrie 22, 2011 by yousef59

PARA(Pirus communis,Pirus sativa) se gaseste pe tot intinsul planetei in vreo mie de sorturi diferite, dintre care doar putine exista in comert.In principal se face deosebirea dintre perele de masa,suculente si dulci,si perele pentru fiert,mai tari si mai sarace in gust.Perele de masa coapte sunt extrem de perisabile,fiind greu de pastrat pentru o perioada mai indelungata.Perele care nu provin dintr-o livada in care s-a folosit ingrasamant natural este bine sa fie spalate din abundenta,sau chiar sa fie cojite.

Substante importante continute:Pectina,tananti,calciu,potasiu,fosfor,vitamina B,C

Utilizari interne:Avand un efect usor diuretic si depurativ,perele sunt un adjuvant in curele de slabire.De asemenea,para are un efect linistitor asupra nervilor si ajuta in situatii de stres sau epuizare psihica.

Atentionare:Pentru cei cu sensibilitati stomacale,se recomanda consumul perelor fierte,nu crude.

Utilizari externe:Para confera pielii uscate si obosite hidratarea de care are nevoie.

PARA BERGAMOTA

Efecte:Antiseptic,dezodorizant,curativ si de intretinere a pielii.

Domenii de intrebuintare:Acnee,ten incarcat si gras,par gras,cicatrici si transpiratie excesiva.

Atentionare:Para bergamota poate mari sensibilitatea la lumina puternica.

sursa

Sanatate cu mijloace naturale

de

Magret Siemers

TOAMNA SI PRIMELE RACELI

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , on septembrie 13, 2011 by yousef59

S-a racit vremea pe la noi si iata si primele probleme la copii…nasul,gatul,tuse…raceala in toata regula…am rezultate dupa ce le-am dat ceaiuri de plante,miere de albine cu lamaie…am citit si niste articole,poate folosesc celor care au probleme ca si mine cu copiii in aceasta perioada:

“In medicina populara impotriva gripei se folosesc fructele de merisor, infuzia din frunze de merisor (o lingura de ta se pune intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 30 de minute, apoi se strecoara; se iau cite doua linguri de infuzie de patru-cinci ori pe zi). Merisorul se foloseste si amestecat cu frunze de fragi (in parti egale) – o lingura din acest amestec se pune intr-un pahar cu apa si se da in clocot. In acest decoct se adauga miere (dupa gust) si se bea fierbinte cite un pahar de trei-patru ori pe zi, in cazul racelii. In cazurile de gripa este recomandat usturoiul proaspat, cite doi-trei catei zilnic (de asemenea, usturoiul este recomandat si pentru profilaxie in cazurile de epidemie). In medicina populara, zmeura este folosita ca mijloc sudorific si pentru scaderea febrei in caz de gripa sau frisoane. Sucul de zmeura cu zahar este foarte recomandat in cazul febrei. Siropul de zmeura se adauga in mixturi pentru a le imbunatati gustul, se bea impotriva tusei, in afectiunile gitului si in pneumonii. Infuzia din zmeura uscata este recomandata in timpul racelii, al gripei (o lingura de fructe uscate se pune intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 20 de minute; se bea cite un pahar de infuzie fierbinte de doua ori pe zi). Zmeura intra si in componenta diferitelor amestecuri de te cu efecte sudorifice: se amesteca in parti egale zmeura si flori de tei; o lingura din acest amestec se pune intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 20 de minute, apoi se strecoara; se bea cite un pahar de infuzie fierbinte seara inainte de culcare. Un amestec de te foarte eficient este si urmatorul: zmeura, flori de tei, frunze de podbal, seminte de anason, scoarta de salcie (in cantitati egale); o lingura din acest amestec maruntit se pune intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 20 de minute, apoi se strecoara; se bea cite un pahar de infuzie fierbinte seara, in starile gripale ca mijloc sudorific. Se amesteca doua parti zmeura, doua parti frunze de podbal, o parte frunze de sovir o lingura din acest amestec se pune intr-un pahar de apa fierbinte, se lasa la infuzat 20 de minute, apoi se strecoara; se bea cite o jumatate de pahar de infuzie fierbinte de trei-patru ori pe zi in cazul racelilor ca mijloc sudorific si expectorant.

********************************

O data cu vremea rece si umeda apare si tusea, ca prin simptom al unei raceli ce este pe cale sa se instaleze daca nu se iau din timp masurile necesare de prevenire.

Aceasta boala este agasanta, suparatoare si chiar chinuitoare, dar in alt mod ajuta la indepartarea secretiilor de pe caile respiratorii, de aceea este recomandat a nu se apela imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai intii la produsele naturiste, astfel:

Ceaiuri:

cea mai buna este infuzia din frunze de patlagina: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma doua cani pe zi, cu lingurita;

Infuzie de plamadica: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma 2-3 cani pe zi;

Infuzie din muguri de pin: o lingurita de muguri de pin proaspeti sau uscati, la o cana de apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere de albine;

Infuzie de coada-soricelului: doua lingurite de flori la o cana cu apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi. Daca tusea este uscata trebuie consumate multe lichide.

Infuzie de tei: 1-2 linguri de flori de tei, la o cana de apa fierbinte din care se consuma o jumatate de pahar din acest ceai, de trei ori pe zi, intre mese.

Cataplasme:

Foarte eficiente sint cele cu seminte de in si faina, in amestec de 1/3 la 2/3 apa, in care se fierbe totul pina se formeaza o pasta consistenta.

Se pune intr-un saculet de pinza care se aplica pe piept. Recomandate sint si frectiile cu ulei de ricin: doua linguri si ulei de terebentina, o lingura incalzita la un foc slab, apoi se frectioneaza bine pieptul, dupa care se acopera cu o patura groasa sau plapuma.

Inhalatii:

se pot face inhalatii cu musetel, levantica, cimbru, cimbrisor, izma, rozmarin, frunze si ramuri tinere de pin. Se amesteca in parti egale si se pun doua linguri din acest amestec la 1 litru de apa clocotita. Se tine capul acoperit cu un prosop deasupra vasului timp de 20 de minute, iar pentru a proteja pielea fetei se aplica inainte o crema grasa.

Inhalatiile cu uleiuri eterice sint de asemenea folosite, and o buna eficienta astfel: intr-un vas cu 2-3 litri de apa fierbinte se adauga 10 picaturi de ulei de lavanda, eucalipt, menta sau fenicul, apoi se fac inhalatii de 2-3 ori pe zi. Atentie, nu se vor folosi uleiuri la persoanele alergice.

Apiterapia:

o reteta indicata si cu bune rezultate este mierea cu lapte fiert. Se dizolva 50 g de miere zaharisita intr-o cana de lapte dulce fiert la care se adauga un galbenus de ou proaspat, apoi se bea cu inghitituri mici. In tratarea tusei mai este folositoare si tinctura de propolis, astfel: 60 g de propolis la 200 g alcool, din care se iau cite 15-30 picaturi de trei ori pe zi, inainte de mese.

Presopunctura:

se maseaza in sensul acelor de ceasornic cu degetul mare sau cu aratatorul punctul situat deasupra scobiturii sternului, timp de cinci minute. Se fac doua masaje pe zi timp de zece zile.

Dietoterapie:

In general sucurile de legume actioneaza rapid si eficient in caz de tuse. Inainte de masa de prinz trebuie consumat un amestec din suc de salata verde 50 ml si suc de usturoi 50 ml. Se mai poate folosi si urmatoarea reteta: suc de morcov 200 ml, suc de varza 50 ml, suc de gulii 50 ml si suc de telina 50 ml. Foarte indicat si cu bune rezultate in terapia acestei boli este si maceratul din 8-l0 smochine si 5-6 curmale, intr-un litru de apa sau lapte dulce timp de 8 ore. Se incalzeste apoi usor lichidul si se consuma impreuna cu fructele.

Tusea e un simptom ce nu trebuie tratat superficial, ci cu mare atentie. Se spune ca tusea indelungata nu prezinta nici un risc, dar nu este chiar asa usor de spus!!!

La copii, chiar o tuse usoara, dar care dureaza mai multe luni poate antrena dilatarea progresiva a bronhiilor, ceea ce conduce in cele din urma la aparitia insuficientei respiratorii. La adulti, tusea care persista mai mult timp fara un motiv aparent poate fi semnul unei boli grave, iar in ambele cazuri mentionate mai trebuie urgent consultat medicul de familie sau medicul specialist. Tusea mai poate fi si semnalul unei alergii, iar in astfel de cazuri tusea se declanseaza de indata ce se intra in contact cu alergenul in cauza cum ar fi: polen, praf, acarieni, parul animalelor, polenul de la flori, unele parfumuri si deodorante, produse chimice, detergenti, fulgi si puf de la pasari etc. Aceasta tuse nu este insotita de expectoratie aparind in schimb alte simptome neplacute, cum ar fi de exemplu curgerea nasului, respiratia dene dificila si zgomotoasa etc. In concluzie, atentie deosebita la aceasta afectiune si mai ales la tratamentul ei.”

sursa

http://www.medicultau.com

MAI MULTE DESPRE MACES

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on septembrie 6, 2011 by yousef59

MACESUL(Rosa canina),acest arbust de trandafir salbatic ,a fost cunoscut inca din epoca de piatra.El este intalnit la margini de drumuri,la liziera padurilor si a tufisurilor, si poate sa creasca pana la o inaltime de 3-5 m,uneori si mai inalt.Este nativ in Europa,Nord Africa,Central Asia si in multe locuri din Statele Unite.Fructele sale,binecunoscutele macese,sunt de culoare rosie,se coc vara tarziu,iar incepand cu luna septembrie,pot fi culese.Macesele,contin substante minerale,tananti,vitamina C(100g =1250 mg C)precum si vitamineleA,B,E,K si P,pigmenti galben-portocaliu cu proprietati antioxidante,acizi de fructe si pectina.

UTILIZARI INTERNE

-macesul sporeste rezistenta fizica a organismului,datorita influentei pe care o are asupra sistemului imunitar

-purifica sangele

-are efect diuretic

-pentru a preveni sau trata raceala

-adjuvant in bolile cronice de rinichi si de control asupra vezicii urinare(slabe)

-antiinflamator,dezinfectant

-mentine tineretea pielii,o curata de impuritati si ii ofera luminozitate

Macesele se pot consuma crude,fierte,uscate,sub forma de pireuri,jeleu,marmelade,ceaiuri sau extracte.Se mai pot face siropuri,vin si lichior.Pentru a stoca pulpa de maces se taie si se scot semintele si se congeleaza in portii mici.

sursa

Sanatate cu mijloace naturale

de Magret Siemers

MAI MULTE DESPRE CIMBRISOR

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , on august 24, 2011 by yousef59

CIMBRISORUL(Thymus vulgaris) este o planta aromatica,care creste in mici tufe,fiind extrem de iubitor de soare,avand inflorescenta de culoare roz.Este o planta medicinala si in acelasi timp o mirodenie extrem de apreciata,care poate fi cultivata si pe balcon.Contine ulei eteric,cinarina,tananti,rasina.

UTILIZARI INTERNE:Cine foloseste cimbrisorul in bucatarie,profita nu numai de calitatile sale de mirodenie,ci ,indirect se si ingrijeste de o buna digestie ca si de aspectul sanatos al pielii sale.

Atentionare:Folosirea prea indelungata a cimbrisorului sub forma de ceai,precum si o supradozare a plantei in consum,pot provoca intoxicatii.

UTILIZARI EXTERNE:Avand efect antiseptic si favorizand circulatia sanguina,cimbrisorul este indicat in tratarea pielii cu impuritati si a acneei.De asemenea ,poate fi folosit in combaterea matretii.

***CIMBRISORUL TREBUIE FOLOSIT CU MASURA…

sursa

Sanatate cu mijloace naturale

de

Magret Siemers

TIMPUL SMOCHINELOR

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on august 18, 2011 by yousef59

Au inceput sa se coaca smochinele;pana tarziu in toamna se coc mereu pe rand…eu am doar doi smochini  dar fructele lor ajung pentru toti care vor…se numeste TIN…de cateva zile il avem pe masa…

Smochinul este un copac din foioase(Ficus Carica)…el are diferite inaltimi…ai mei au 18 ani si 10 m inaltime…sunt si mai inalti si mai ramurosi depinde de zona si de soi.Se gasesc  in zona Marii Mediterane si Orientul Mijlociu,Iran,Pakistan,Nordul Indiei si in alte zone ale lumii cu climat similar  chiar si in Romania…Smochinul a fost una dintre primele plante cultivata de om…in Valea Iordanului s-au gasit urmele sale care dateaza din neolitic.Smochinele au fost  o sursa de hrana  pentru romani in trecerea lor pe aici…

-ele pot fi consumate proaspete,uscate sau se poate face din ele gem,dulceata sau peltea…

-contin mangan,magneziu,potasiu,vitamina K

-au un continut extraordinar de mare de calciu ,de aceea pe aici pe la noi ele sunt recomandate de medici pentru cei cu oase fragile,pentru climacteriu la femei.

-au efect laxativ

-recomandate pentru ulcer,gastrita..

Smochinul este amintit in Cartea Genezei in Biblie cand Adam si Eva s-au acoperit cu frunzele acestuia dupa ce au mancat din fructul interzis.De asemenea este in (Matei 21:18-22 şi Marcu 11:12-14, 19-21)cand Iisus a gasit in calea sa un smochin care nu avea fructe ci doar frunze si nu a putut sa isi potoleasca foamea si a blestemat smochinul…de aici si Pilda smochinului neroditor…

Nicolae Stainhardt spune:” Nefericitul smochin nu-i altul decât nestiutorul, proceduristul, legalistul, de sine statatorul, învârtosatul, formalistul fariseu care se socoteste aparat de termene si de strictetea prescriptiilor, care sie îsi ajunge si nu are nevoie de mila ori duh sfânt, care altadata se îndreptatea falindu-se ca da zeciuiala din chimen, izma si marar!”(din predica Timpul Smochinelor)

DESPRE FRUCTELE DE CACTUS

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on august 11, 2011 by yousef59

Ieri am primit fructe de cactus…un fel de pere tepoase,pe aici i se spune simplu  SABAR.Cactusul(Opuntia ficus indica)este din familia Cactaceae si se cultiva pe langa sinele de cale ferata,pe terenuri noncultivabile,in sol sarac…In lume el este cultivat in foarte multe tari Mexic,Spania,Sicilia si coastele din sudul Italiei,Grecia ,Chile,Brazilia Turcia ..Inaltimea lui variaza de la 4-5 m pana la 15m.Florile  sunt in trei culori,alb galben si rosu.In zona Orientului Mijlociu  Iordania , Israel,Saudi Arabia culoarea fructelor de cactus este galben portocalie…in Cornul Africii, Egypt,Libya,Tunisia,Maroc,Algeria,culoarea poate ajunge pana la rosu…la noi ,incepand cu luna august si pana in octobrie fructele se coc…gustul lor,dulce,savuros, suculent , se aseamana cu al pepenelui verde.Sunt ieftine…pentru a fi consumat,mai intai se perie pentru a i se  indeparta tepii dupa care se pune sub jet de apa.Se scoate miezul ,eventual se pune in frigider sa se raceasca.Se poate consuma sub forma de suc,simplu,sau in salata de fructe.Unii oameni il folosesc ca medicament in diabetul zaharat(nu toate speciile).Din cauza semintelor nu este recomandat in cantitati mari la cei cu probleme cu digestia.In unele bucatarii traditionale se foloseste sarat si se adauga  sosurilor  pentru carne si salate.Din el se mai face gem ,sau se usuca si se consuma asa.Fructul de cactus contine 12%zahar,6,75%materii nitrogenate si 0,1% acizi organici care dau culoarea portocalie si care trece in urina celor care consuma fructele,colorand-o.Fructul de cactus mai este folosit in industria cosmetica.

Fluidul (sucul de cactus din frunze)este un aditiv folosit in tencuielile de lut(argila,suc de cactus,var) pentru faptul ca este lipicios si devine mai rezistent la apa…liant natural…

MAI MULTE DESPRE TARATE

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on august 8, 2011 by yousef59

TARATELE de grau(Furfur tritici),sunt un reziduu in urma macinarii graului pentru faina.Sunt un produs important in cosmetica naturista.Tarata de grau poate fi procurata din piata sau din magazinele de specialitate.Contine vitamine si substante minerale.

UTILIZARI INTERNE:Adaosul de tarate de grau in preparatele reci favorizeaza digestia,dezintoxica organismul si are un efect pozitiv asupra pielii.

UTILIZARI EXTERNE:Taratele de grau au o actiune antiinflamatoare si curativa.Sunt bine tolerate de orice fel de tip de piele,putand fi folosite ca adaos in apa de spalat,in apa de cada de baie,sau impachetari.De asemenea,taratele curata pielea sensibila,dar au efect si asupra acneei.

****TARATELE DE MIGDALE

In urma obtinerii uleiului de migdale,prin presarea acestora,rezulta un reziduu cunoscut sub denumirea generica si populara de tarate de migdale,care pot fi procurate din farmacii si magazinele de specialitate.

UTILIZARI EXTERNE:Taratele de migdale sunt un produs natural de exceptie,utilizat la curatarea oricarui tip de ten.Cu precadere,insa,sunt indicate pentru tenul gras,sau cel slab irigat.Taratele de migdale pot fi obtinute in casa,din migdale rasnite pana se transforma in pulbere.

sursa

Sanatate  cu mijloace naturale

de Magret Siemers

MAI MULTE DESPRE MIGDAL SI ULEIUL DE MIGDALE

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on august 4, 2011 by yousef59

***MIGDALUL(Prunus amygdalus) este originar din Asia.Fructele sale pot fi amare sau dulci,iar dupa aspectul exterior sunt foarte greu de deosebit.Migdalele dulci nu trebuie niciodata confundate cu cele amare,deoarece acestea din urma contin acid cianhidric,substanta deosebit de toxica,care ingerata,poate provoca moartea.

Substante importante continute:ulei,calciu,potasiu,fosfor,magneziu,fier,precum si vitaminele A,B1,B2,B5,B6 si P.

UTILIZARI INTERNE:In general migdalele,sunt fructe destul de greu de digerat, si,de aceea trebuie consumate cu masura,iar persoanele care stiu ca au o sensibilitate crescuta a stomacului este mai bine sa renunte la consumarea lor.

UTILIZARI EXTERNE:Din migdale macinate se pot prepara masti,cataplasme ,sau adaosuri pentru baile de cada.

ULEIUL DE MIGDALE DULCI

(Oleum amygdalae) obtinut din samburii bine copti de migdala,este un ulei cosmetic ideal.Este foarte bine absorbit si tolerat de catre piele,avand un miros neutru.

Uleiul de migdale se preteaza la tratamente de intretinere a oricarui tip de piele.Netezeste ridurile si catifeleaza zonele cu asperitati ale pielii.Ca adaos in diverse creme,comprese si bai de cada,uleiul de migdale infrumuseteaza intregul corp.Parul uscat si agresat de vreme,redevine mladios si-si redobandeste structura normala,in urma impachetarilor cu ulei de migdale.

sursa

Sa fii frumoasa cu produse si remedii naturale

de Magret Siemers

STRUGURII

Posted in SANATOSI,FRUMOSI,NATURAL... with tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , on iulie 31, 2011 by yousef59

Au aparut strugurii!…i-am asteptat…fructele mele preferate sunt merele si strugurii…aici se gasesc struguri  verzi,rosii,negri,galbeni…am si citit despre ei:

-In compozitia strugurilor se regasesc  vitamine cum ar fi A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, D si P,  saruri minerale, fier, sodiu, calciu, potasiu, fosfor, magneziu, clor, siliciu, mangan, arsen si crom. Datorita acestei compozitii bazate pe importante vitamine si minerale, strugurii sunt un aliment extreme de valoros.

-Mustul poate fi folosit in curele de slabire, odata cu eliminarea kilogramelor nedorite eliminandu-se din organism si toxinele. Daca se doreste obtinerea unor rezultate foarte bune in cure de dezintoxicare se recomanda consumarea a minimum un litru de must proaspat pe zi. De asemenea, mustul este recomandat si celor care depun activitati intelectuale intense…

****consultati un medic inainte de a va aventura in cura de slabire cu struguri…***

. -Magneziul care se regaseste in aceste fructe previne aparitia cancerului. Curele cu struguri reduc riscul de cancer pulmonar si favorizeaza stagnarea si chiar micsorarea tumorilor existente.

-buni pentru inima

-scad tensiunea arteriala

******

Nu stiu daca tot ce se scrie despre fructe e valabil pentru toata lumea…ramane ca ,strugurii sunt gustosi,ne plac ,si pana tarziu in toamna ii putem consuma…in piata, in acest moment ,sunt destul de scumpi, urmeaza  insa ca pretul lor sa scada…sa fie accesibili tuturor…ai nostri din gradina le mai trebuie vreo doua saptamani sa se coaca…strugurii pe care i-am primit sunt din zona Marii Moarte unde este mai cald decat aici…

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 228 other followers

%d bloggers like this: